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寶寶睡覺打呼嚕原因

寶寶睡覺打呼嚕原因

寶寶還小,本身鼻道較狹窄,容易阻礙氣流通過,一旦身體出現異常症狀或受到外界因素的影響,鼻子就容易通氣不暢,

寶寶熟睡後也就打起呼嚕來了。實際上,寶寶打呼嚕通常有生理性和病理性兩種情況,各位媽媽要注意分清:

生理性打呼嚕:

1、哭鬧次數頻繁

寶寶容易哭鬧是正常現象,但如果頻繁哭鬧,寶寶的咽喉部及鼻咽部粘膜容易充血、水腫,讓呼吸道的變窄,另外,哭鬧還會導致鼻腔分泌物增加,不利於氣體的流暢,進一步加重寶寶睡覺打呼嚕的症狀。

2、睡姿不正確

寶寶睡姿不當也會引起打呼嚕現象,比如寶寶睡著後出現頭部後仰,就容易導致呼吸不暢,進而引起打呼嚕。

3、枕頭高度不適

如果寶寶睡的枕頭過高,會導致寶寶頸部過曲,增加呼吸道原有的生理彎度,進而導致呼吸不暢通。

病理性打呼嚕:

1、腺樣體肥大

腺樣體是鼻咽腔中的淋巴組織,寶寶鼻咽部的腺樣體肥大也會引起打呼嚕,不過,寶寶腺樣體肥大是正常生理現象,如果因腺樣體肥大而造成長期鼻塞或嚴重的打鼾,就是一種疾病了。

2、扁桃體肥大

如果寶寶反復感冒或患有過敏性鼻炎,就容易導致扁桃腺發炎而肥大,這類疾病也會引起寶寶睡覺打呼嚕。

3、“小下巴症”

病症為寶寶因下巴過於狹窄,導致下顎骨往內縮,壓迫到上呼吸道,從而出現打呼嚕現象。不過,這種病症一般在新生兒時期就容易被醫生診斷出來。

寶寶睡覺打呼嚕護理方法

如果是生理性打呼嚕,媽媽通過適當的護理方法就可以避免,但病理性打呼嚕就需要引起警惕了。寶寶正處在成長發育階段,

打呼嚕會讓寶寶睡眠品質下降,還會讓寶寶缺氧,加重心臟負擔。更嚴重的是,如果是腺樣體肥大或扁桃體肥大引起的病理性打呼嚕,還會造成中耳炎,直接損害寶寶的聽力健康!

如果媽媽發現寶寶打呼嚕符合病理性特徵,應該及時帶寶寶去醫院,讓耳鼻喉科的醫生進行診斷和治療。一般而言,寶寶病理性打呼嚕可先使用藥物,比如,根據病情可用1%呋麻或鼾立停、普羅替林或安宮黃體酮,具體藥品種類和分量要謹遵醫囑。

同時,媽媽別忘了配合藥物治療,對寶寶進行食療。對於愛打呼嚕的寶寶來說,在飲食上要以清淡為主,不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,媽媽可結合寶寶的喜好給TA準備合適的美食哦。

寶寶睡覺打呼嚕如何預防

各位媽媽已經知道,寶寶睡覺打呼嚕會影響身體健康,如果寶寶和媽媽睡在一個房間,還會影響媽媽的睡眠品質。那麼寶寶打呼嚕的毛病應該如何預防呢?

1、改變睡姿

寶寶偶爾睡覺打呼嚕可能是睡姿不當引起,所以媽媽不妨調整一下寶寶的睡姿,建議儘量採取側臥睡姿,利於鼻腔通氣。

2、調整枕頭高度

用枕頭適當墊高寶寶頭部,可以使舌頭不過度後垂而阻擋呼吸通道,進而減少寶寶打呼嚕。

3、增強體質

增強寶寶的體質可以減少上呼吸道感染幾率,從而減少打呼嚕。這方面,媽媽可以從增加食物的營養性和加強寶寶的身體鍛煉做起。

4、定期體檢

定期帶寶寶到正規醫院做體檢,

讓醫生詳細檢查寶寶的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有無異常,有問題早發現,可以有效避免打呼嚕。正常情況下,新生兒應1-2周做一次檢查;6月齡以內的寶寶每月1次;6月齡以上、1歲以下的寶寶每2月1次;1-3歲寶寶半年1次;3-18歲則每年1次。

5、適當減肥

如果寶寶身體偏胖,媽媽應該在保證營養供給的基礎上減少寶寶對脂肪的攝入,讓寶寶口咽部的軟肉消瘦點,這樣呼吸也會更順暢。

6、手術治療

對於腺樣體和扁桃腺體確實肥大到阻擋寶寶呼吸通道的情況,媽媽可以在醫生的建議下考慮手術摘除。當然,媽媽最好通過其他預防措施來減少寶寶打呼嚕的現象呢。

寶寶睡眠品質如何提高

寶寶正處於長身體的關鍵時期,優質睡覺可使寶寶的肌肉、中樞神經等得以放鬆,

體內生長激素分泌更為旺盛,從而利於寶寶快高長大哦。正因如此,睡覺打呼嚕等睡眠障礙更應該及時發現及時避免。與此同時,媽媽還應該做好哪幾件事呢?

1、選擇正確的睡覺方式

為了讓寶寶睡眠品質更好,媽媽應該避免摟著寶寶睡,而且建議讓寶寶單獨睡嬰兒床,以防止大人轉身時擠壓到寶寶,導致寶寶呼吸不暢。

2、觀察寶寶睡覺的身體狀態

寶寶睡前不宜過飽或太餓,否則會在入睡時翻來覆去,睡不安穩,從而影響寶寶的睡眠品質。

3、留意睡眠中的疾病信號

如果寶寶入睡後容易驚醒,且全身乾澀、面紅,脈搏加快,那寶寶可能要發燒了;如果睡覺翻來覆去,且伴有口臭、肚子脹脹的,則可能是出現消食。媽媽應該在日常護理中不斷總結寶寶睡眠中的疾病信號哦。

4、明確異常狀況如何處理

媽媽一旦發現寶寶呼吸道被阻塞,應該用2-3個手指給寶寶做胸部按壓,同時拍打寶寶的背部,看呼吸道的異物是否清理乾淨,同時不忘打電話叫救護車,這些搶救措施可以讓大大減少寶寶出現意外狀況。

則可能是出現消食。媽媽應該在日常護理中不斷總結寶寶睡眠中的疾病信號哦。

4、明確異常狀況如何處理

媽媽一旦發現寶寶呼吸道被阻塞,應該用2-3個手指給寶寶做胸部按壓,同時拍打寶寶的背部,看呼吸道的異物是否清理乾淨,同時不忘打電話叫救護車,這些搶救措施可以讓大大減少寶寶出現意外狀況。

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