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小孩喝牛奶上火怎麼辦?牛奶濃度應根據孩子年齡來定

一位寶媽為了給她家寶寶補充營養,專門托人代購了進口奶粉給寶寶沖了喝。然而,喝了一段時間之後,寶寶出現了上火症狀。小孩喝牛奶上火怎麼辦?

小孩喝牛奶上火的原因

一些家長發現,寶寶在夏天喝牛奶容易上火。但其實中醫認為,“牛奶味甘平,微寒,能夠補虛損,益肺胃,生津潤腸”,其中也沒有會使人上火的成分。那麼,人們為什麼會有夏季喝牛奶小孩容易上火的印象呢?其中有兩個原因:第一,夏季天氣炎熱,小孩本來就容易上火;第二,家長沖調奶粉的配比有誤,小孩消化不良表現出上火症狀。

小孩喝牛奶上火怎麼辦?

一要注意牛奶稀釋和沖調配比。如果爸媽要給寶寶餵養鮮奶的話,應該注意遵循稀釋原則;同時,有時寶寶喝奶粉沖調過濃的牛奶也很容易上火,因為奶粉含有優質蛋白並富含多種維生素以及礦物質;此外,嬰幼兒配方奶粉會根據寶寶不同的年齡段設置了營養物質的成分配比的差別。

因此,家長在購買時,一定嚴格按照寶寶成長階段購買,並嚴格遵循奶粉的沖調配比,否則配方奶粉所沖調的牛奶,如果配比不對將容易導致寶寶出現上火的症狀。

二要適當補充水分,特別是吃奶粉的寶寶,補充寶寶體內所需的水分,能清理腸道,促進腸胃蠕動,排除廢物,緩解便秘。

三是添加降火的輔食。6個月已經添加輔食的寶寶,可以通過飲食調理達到降火的效果。如多吃些清火蔬菜泥,如白菜、芹菜、捲心菜、菠菜、青菜、萵筍、茄子、苦瓜等。少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。也可給孩子喂些綠豆粥、百合粥、蓮子粥等。

四是藥物降火。可以在醫生的指導下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用,如三公仔小兒七星茶。切勿拖延不治,以免體質下降,患上感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病症。

小孩喝牛奶上火怎麼辦?如果是哺乳期的小寶寶,媽媽們應該儘量母乳餵養;在為寶寶選擇奶粉的時候,媽媽們應該要根據寶寶的年齡和體質挑選,這樣才能避免小孩上火。

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