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寶寶便秘拉肚子,益生菌你吃對了嗎?

對於嬰幼兒來講,是一個變化比較快的個體,因為當一個孩子從他出生那一天起,通過和母體的接觸和母乳的餵養,他會逐漸的建立起自己的一種腸道的生態系統。在這個生態系統建立的同時,他會通過母乳獲得很多來自母親的免疫力,這就是抗體。

母乳裡面的抗體大概到了4個月的時候開始就慢慢減少了,然而嬰幼兒自身腸道生態系統充分健全的話大概要到1歲左右,所以從4個月開始,一直到大概10個月、12個月這段時間,這個孩子相對就處在一種抵抗力比較差的階段,所以他容易受到一些像病毒或者細菌,

而造成腹瀉,甚至於腹瀉和便秘交替。

所以在整個嬰幼兒階段消化系統的疾病或者症狀複雜多變,要根據不同的情況,根據孩子的年齡來適當給孩子補充益生菌

益生菌居然這麼強大,但是吃不對,全白搭! 和媽媽們聊天的時候,常常聽到這樣的話:“今天剛買了益生菌,打算給孩子調理一下腸胃。” 但在給娃食用時,不知不覺錯誤百出!結果,吃了那麼多益生菌都無效,卻沒想到是喝的過程出了錯。 那怎樣喝益生菌,才有效呢?

1、益生菌怕燙,水溫不能超過40℃

作為活菌,又在人體內存活,益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近,大約37℃。

所以,35-40℃的溫開水剛剛好。千萬別用沸水沖泡,否則益生菌會被燙死。

2、一旦沖好儘快服用

因為粉末狀的益生菌原本處於休眠狀態,遇水就“活過來”,但會被氧氣“幹掉”,所以要在它們“陣亡”前趕緊喝掉。

沖調後不宜再加熱,高溫環境會讓益生菌的活性降至零點,只剩下一堆菌的“屍體”,喝下對人體沒有益處,不如不喝。

3、吃多少

①粉末狀的益生菌大多是按寶寶的需求量設計的,1次1包剛剛好。

②如果按個數計算,建議每次吃50-150億個益生菌。因為在吃的過程中,會遇到空氣、胃酸和膽汁等,必然有益生菌死亡。

4、餐前服用

益生菌的活性會受胃酸影響,建議早晨空腹或晚飯前服用

5、需要標明菌屬、菌種,盡可能標明菌株

不同菌株可能具有不同生理功能。

根據國家的規定,嬰幼兒食品的益生菌必須標注具體菌株,其它益生菌食品或保健食品可以只標注菌種,

如“”鼠李糖乳桿菌 LGG

國際益生菌協會、世界衛生組織等權威機構研究證明「只有特定的菌株才能改善人體健康」。

6、看包裝

看益生菌產品的包裝形態:益生菌最好是「凍乾粉」形態,活菌容易存活。

粉劑的獨立包裝可以實現,吃一袋拆一袋,不用擔心益生菌暴露在空氣中失去活性。

出現以下情況,可以額外添加益生菌進行營養補充調理(食用型益生菌不是藥品,在病症嚴重的情況下,請儘快就醫,按醫囑治療)

【佑你康】美滿寶貝品牌旗下的兩款益生菌複合粉不添加香精香料,給寶寶服用媽媽更放心。它們含有不同嬰幼兒可服用的菌株(鼠李糖乳桿菌HN001或短雙歧桿菌M-16V),滿足不同挑剔的腸胃。

【美滿寶貝】益生菌複合粉每袋均以益生菌+益生元的組合配比,有利於益生菌的存活與繁殖,同時添加澱粉酶,讓營養吸收變得更有效率。

益生菌和益生元的關係

益生菌是外部添加的細菌。補充“益生菌”的思路是類似於空投一些“好細菌”來抑制“壞細菌”。

益生元是給益生菌提供的“食物”,能夠被腸道內的有益菌分解吸收,促進有益菌的生長繁殖。

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