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讓寶寶遠離上火,秘訣要get起來

孩子的成長過程中有很多讓媽媽煩惱的事情,其中上火肯定是最愁人的事情之一。孩子很容易上火,一上火就容易生病。今天,我們來分享一下如果去火的方法吧,希望對家長們有所幫助。

一、如果寶寶容易上火,這是什麼原因呢?

在中醫看來,寶寶屬於“純陽之體”,新陳代謝比較快,精力和生命力很充足。寶寶自身本來就熱,如果在平時的飲食中吃了較多含高蛋白的食品,或者穿的特別多,導致熱量無法散發,都聚集在了體內,就容易引發內熱上火。

二、如果寶貝上火了會有什麼影響?

孩子如果內熱上火,

很容易誘發很多其他疾病。

1、肝熱,會導致孩子眼屎增多,脾氣暴躁,嚴重的話會誘發急性結膜炎。

2、心熱,比較容易誘發口腔相關的疾病。比如口腔潰瘍、皰疹性口腔炎等。如果心火過旺,會導致寶寶異常興奮,晚上特別愛哭鬧。

3、肺熱,熱氣會向上發散,容易導致鵝口瘡、扁桃體發炎、腮腺炎等。

4、腸熱,容易導致孩子大便乾燥、小便發黃異味較大。

5、脾胃熱,容易導致寶寶睡覺咳嗽、厭食等症狀。

三、家長可以通過以下方法對寶貝進行觀察

1、寶寶的眼角

正常:孩子的眼睛會很有神、黑白分明。

肝火:孩子的眼睛眼屎多,有時候也會發紅。

2、寶寶的舌頭

正常:孩子的舌頭會呈現粉色,舌苔很濕很薄,會有一層白苔。

上火:孩子的舌頭顏色為紅色,如果嚴重則為深紅色。

與此同時,舌苔會有點發黃。

3、寶寶的大小便

正常:孩子的便便呈黃色且鬆軟。

腸熱:孩子的便便很乾燥,小便發黃且有比較大的味道。

4、寶寶的肛門

正常:孩子的肛門顏色是粉紅色的。

腸熱:孩子的肛門是鮮紅色的,顏色越深說明孩子的上火問題越嚴重。

四、如何應對寶寶的生活問題

1、可以推拿給孩子降火

如果孩子有肺熱,可以給寶貝捏脊十次,揉合穀一分鐘;如果寶寶有肝熱,可以給寶貝推坎宮一百次。

2、讓孩子吃一些天然的食品來降火

可以給寶寶降火的食物:冬瓜、番茄、苦瓜、茭白、白菜、茄子等屬涼性的食物。

避免孩子食用的食物:巧克力等高熱量零食、辛辣食物、薯條等油炸食品、飲料、過濃的奶粉等。

家長注意:適合大人使用的降火方法,

不見得適合寶寶們,所以不要亂用大人的去火方法和藥物哦。

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