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孕婦能吃楊梅嗎

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楊梅的功效和作用? 楊梅別稱:龍睛,朱紅,水楊梅,白蒂梅,樹梅,圣生梅
楊梅又叫龍睛或朱紅,因為外形像水楊子、味道像梅子,所以叫楊梅。楊梅是中國特產的水果之一,也是中國人最喜愛的水果之一,色澤鮮艷、汁液多,甜酸可口,營養價值高。楊梅所含的果酸不止可以開胃生津、消食解暑,還能阻止體內的糖向脂肪轉化,減肥人士最愛。口腔咽喉炎、急性胃腸炎、痢疾,以及習慣性便秘患者食用楊梅有助緩解病情,但陰虛、血熱、火旺,患牙齒疾病、糖尿病、潰瘍病的人忌食,楊梅性溫熱,不可過量食用,否則會令人身體發熱。
吃完楊梅后漱口有助于保護牙齒。楊梅極易腐爛,室溫下保存最好不超過3天,食用前應充分洗凈以防食入寄生蟲。 孕婦能吃楊梅嗎?

能吃

美國保健品藥FYI使用楊梅黃酮用作治療預防關節炎和各種炎癥,尤其對懷孕婦女適合使用。 產婦能吃楊梅嗎?

能吃

楊梅性味酸澀,具有收斂消炎作用,而且營養豐富,味道可口,產婦可以適量食用。楊梅性溫熱,牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。 哺乳期能吃楊梅嗎?

能吃

楊梅果肉的含糖量為12%~13%,含酸量為0.5%~1.1%,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。楊梅中含有豐富的花青素,具有抗氧化、抗衰老的作用。
果酸既能開胃生津,消食解暑,又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助于減肥。 嬰兒能吃楊梅嗎?

能吃

楊梅維生素C的含量也十分豐富,鮮果味酸,有益消化、促進食欲。楊梅鮮果能消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以預防中暑,去痧,解除煩渴。楊梅性味酸澀,具有收斂消炎作用,加之其對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,對下痢不止者有良效。食用楊梅后應及時漱口或刷牙,以免損壞牙齒。 適用人群 媽媽,寶寶
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