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孕婦恥骨痛

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孕婦恥骨痛是怎麼回事

恥骨, 是指大腿根部和小腹交界的骨位。 不少女性在懷孕期間感到恥骨有牽拉、疼痛的感覺, 尤其是在站立、走動、上下樓梯時,

疼痛的感覺特別明顯。 孕婦恥骨痛是怎麼回事?這種現象主要發生在孕晚期, 由於胎兒發育, 孕婦子宮隨之變大, 恥骨超出承重負荷而出現疼痛的症狀。 造成孕婦恥骨痛的主要原因還有以下方面:

1、懷孕之前就存在恥骨痛、大腿根部壓痛, 導致懷孕期間出現同樣的問題。 此外, O型腿、骨盆移位等隱患也會造成孕期恥骨痛。

2、外傷因素導致骨盆骨折或移位, 可影響到孕婦恥骨健康, 恥骨痛是一種常見的症狀。

3、多胎。 如果孕婦懷的是雙胞胎甚至多胞胎, 恥骨承重過大而造成恥骨痛。

4、曾生過體重過重的胎兒。 再次懷孕時恥骨受到影響, 造成繼發性恥骨痛。

5、恥骨痛也可能是發生了恥骨聯合分離, 由於骨盆排列不正常,

常常會伴隨有流產、胎位不正、枕後位、斜頭產式或複合產式。

所以, 在備孕期最好進行脊椎和骨盆檢查確診, 如果存在相關問題最好在孕前就把問題解決了, 防止孕期習慣性流產及恥骨痛等症狀的發生。

孕婦恥骨痛怎麼診斷

恥骨痛症狀:久坐、睡覺翻身時恥骨位發生疼痛。

診斷方式:臨床診斷主要根據孕婦的症狀進來判斷, 超聲波檢查、核磁共振掃描等影像學的檢查可以作為輔助工具。

恥骨痛症狀診斷:

1、恥骨位置疼痛延伸到兩側股骨轉子, 導致髖關節無法內收和外展, 下背疼痛的現象也可作為參考。

2、抬腳、兩腿分離等動作發生時都有明顯的疼痛感, 疼痛程度往往難以承受。

3、部分孕婦起床或者在床上翻身都很難完成,

很多以前能輕鬆完成的動作都會變得困難。

4、出現有坐骨神經疼痛的現象。 走路時骨盆發出“哢噠”響聲, 步伐呈現搖搖擺擺的姿態。

嚴重的恥骨痛甚至伴隨膀胱功能的障礙、大便失禁的情形。

孕婦恥骨痛是入盆嗎

入盆是指在懷孕晚期, 胎兒通過母體的骨盆入口進入骨盆腔, 此時的胎兒在羊水和胎膜的包圍裡, 以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢進入到骨盆腔, 從而其身體的位置得到鞏固。 當胎兒入盆時, 不少孕婦常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感。

在胎兒入盆時很多孕婦可以感覺到胎兒的位置在下降, 整個入盆過程時間可能不超過半分鐘, 確定是否已經入盆需要靠產科檢查才能確定。 胎兒入盆後更加壓迫到膀胱,

孕婦尿頻的症狀更加明顯, 同時水腫、便秘及腰腿痛等症狀也會加重。

那麼, 恥骨痛尤其的疼痛感覺是不是入盆的徵兆呢?恥骨痛並不代表入盆, 只是子宮壓迫造成的。 恥骨是位於骨盆前方的兩片骨頭, 中間有空隙而非緊靠在一起, 兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯接起來, 這個區域就叫恥骨聯合。 由於恥骨痛的感覺和入盆墜痛感相似, 所以不少孕婦會辨別不清。

孕婦恥骨痛可以順產嗎

孕期恥骨痛比較常見, 如果症狀不嚴重的話, 一般不影響順產。 如果疼痛程度嚴重的話對順產也有不良影響, 這種情況下應該儘快就醫治療。

在分娩的方式上, 除非孕婦出現嚴重的恥骨聯合分離, 疼痛難以承受或在骨盆偏小的情況下,

可以考慮選擇剖宮產。 一般還是以自然生產為主, 但是在分娩的過程中, 需要注意以下幾點:

1、事先告知醫生自己的病情:分娩前一定告知醫護人員自己有恥骨痛的病情, 根據醫生的意見調整分娩方式。

2、注意分娩姿勢:需要特別小心分娩的姿勢, 分娩時要儘量避免過度張開兩腳。

3、避免介入性分娩:避免使用一些介入性分娩方法, 如產鉗, 因為它們是一起恥骨聯合處傷害的一大原因。

孕婦恥骨痛怎麼辦

在恥骨痛發生時, 孕婦可以把疼痛的一側向上, 工背的姿勢來躺臥。 大部分情況下, 孕婦會向上仰臥, 如果恥骨痛在膝下放個大枕頭能起到緩解作用。 在不能躺臥的情況下, 可以選擇找比較低矮的臺階坐下,

用手來撐著下頷。 可以入浴用熱水沖一下, 或是用濕毛巾來熱敷。 除此之外還有以下方法:

1、用紮腹帶、孕婦專用腰帶支撐腰部。

2、高跟鞋會加重恥骨痛, 孕婦最好不要穿高跟鞋, 選擇比較穩當的鞋子。

3、孕婦在拿東西的時候, 應該先坐下來再拿, 同時注意作用動作幅度不要太大。

3、注意自己的站姿, 孕婦正確的站立姿勢應該是兩腿微分, 後背伸直, 挺胸, 收下頜。 如果姿勢正確, 恥骨將會受到更嚴重的傷害。

5、坐下時不要迅速起立, 應該用手扶著椅子、桌子等支撐物。

6、選用硬一點的床墊, 不要睡太軟, 不然睡覺時腰部容易下陷, 增加恥骨承重。

7、選擇適合自己的椅子。 椅子不宜過高或過低, 儘量坐在椅子裡部, 後背用下部緊貼靠背。

8、冷敷,放置冰袋在恥骨區。

9、堅持做運動。主要目的在於增強體力,鍛煉脂肌。脊椎主要由膠肌支掌,膠肌是在懷孕之前就應該鍛煉的部位,倘若現在做預防腰痛體操和孕婦體操的話效果就更好了。孕婦體操裡面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到鍛煉的體操。除此之外,孕婦游泳效果也會很好。

8、冷敷,放置冰袋在恥骨區。

9、堅持做運動。主要目的在於增強體力,鍛煉脂肌。脊椎主要由膠肌支掌,膠肌是在懷孕之前就應該鍛煉的部位,倘若現在做預防腰痛體操和孕婦體操的話效果就更好了。孕婦體操裡面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到鍛煉的體操。除此之外,孕婦游泳效果也會很好。

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