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預產期怎麼算最准 五個方法教你自己算出預產期

預產期怎麼預算最准嗎

媽媽的好幫手預產期,即孕婦預計生產的日期。預產期不是精確的分娩日期

預產期,即孕婦預計生產的日期。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

預產期不是精確的分娩日期,預產期的意義不是表明孩子必定會在預產日當天出生,在自然臨產的產婦中,僅5%左右正巧在預產期分娩,85%左右在預產期前後兩周內分娩,這都屬於正常範圍。

所以,預產期只是為了方便提醒准媽媽,

提前知曉胎兒即將出生的時間段並且早作準備。每個人的體質不同,分娩也會出現提前或者滯後的情況,因此預產期只能作為分娩的重要參考資訊,具體是否分娩還需查看臨產症狀。


教你自己算出預產期

1.根據末次月經計算

末次月經日期的月份加9或減3,

為預產期月份數;天數加7,為預產期日。

當然,這種計算法的前提是女性月經週期穩定在28天,但實際情況每個女性週期都不同,因而需適當進行調整。

2.根據胎動日期計算

如你記不清末次月經日期,可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。

計算方法為:初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

3.根據基礎體溫曲線計算

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日,從排卵日向後推算264-268天,或加38周。

4.估算胎齡

根據B超檢查推算醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)

5.從孕吐開始的時間推算

反應孕吐一般出現在懷孕6週末,就是末次月經後42天,由此向後推算至280天即為預產期。

預產期到了還沒生怎麼辦?

終於盼來預產期,但是肚子依然紋絲不動,孩子還沒降臨,這可怎麼辦?其實,寶寶在預產期前後兩個禮拜內降生都很正常,准媽媽應該靜下心來,耐心等待,此時需要做以下三件:

1.繼續產檢

此階段准媽媽要繼續配合醫生進行產檢,並把孕早期的產檢報告,首次胎動的日子等資訊全部告訴醫生,方便醫生核對或者重新確定懷孕周數。

2.注意胎動

在分娩前夕,胎動監測是瞭解胎寶寶生存情況的最直接途徑,如果胎動少於3次/時,或者20次/12小時,再或者准媽媽感覺胎動減弱,就要立即前往醫院進行檢查,醫生以此採取相關措施,

決定生產時機。

3.與醫生密切聯繫

到了此時,分分鐘都是關鍵時刻,准媽媽務必要與醫生密切聯繫,及時告知胎動情況,配合檢查並觀察羊水量,在醫生的密切監護下安胎。

注意,如果推遲天數超過了兩周,那麼很可能會出現胎兒缺氧或者胎盤老化的現象,對產婦和胎寶寶都不利,應該立即住院隨時觀察。(聽說也有人超過了二十天,順產,母子平安……所以無需過分擔心)

懷胎十月是女人一生當中最重要的時期,除了注意避免運動和撞擊之外,定期進行產檢以及四維彩超的排畸也是非常重要的。

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