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寶寶睡覺老踢被子怎麼辦 老踢被子的原因及預防方法

寶寶睡覺老踢被子怎麼辦

1、被子太過厚重。由於新生寶寶處於發育期,比常人更怕熱,如果被子太過厚實,寶寶會感覺不舒服,睡覺會不安穩,最終以踢掉被子後才能安穩入睡。另外,被子過厚也會影響寶寶的呼吸,寶寶也只能踢掉被子換來呼吸通順了。

2、感覺不舒服。比如房間裡開著燈、聲音太吵、睡覺前吃得太飽等。當寶寶睡覺時感覺不舒服,他就會頻繁扭動身體,於是被子從身上滑落。

3、白天玩得太厲害了。或者臨睡前玩了刺激的遊戲之類,睡覺也不肯安寧嘍;

4、 晚飯蛋白質吃得過多。食物太膩太油,腸胃負擔重,不舒服,孩子就睡不安穩了,不斷翻身。

5、缺鈣或患有佝僂病。缺鈣或佝僂病會引起夜驚,表現為寶寶睡著後,容易頻繁翻動身體,睡眠不實,甚至會突然醒來並出現又哭又叫的情況,寶寶也會經常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經興奮症狀。

那怎樣防止寶寶踢被子呢?

1、大被窩套小被窩

和寶寶一起睡,可以先給他裹上一個小薄被子,然後在小薄被子外面在蓋上大棉被。這樣寶寶一有動靜,大家就知道啦。

2、露出小腳丫

寶寶的小腳露在外面,通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面,睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子,也就不會太冷了。

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