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寶寶預防感冒小妙招 怎麼預防寶寶感冒嗎

怎麼預防寶寶感冒嗎?

“感冒”是急性上呼吸道感染的俗稱,是寶寶最常見的疾病,冬春季節氣候驟變時發病率最高。該病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,如上呼吸道某一局部炎症特別突出,即按該炎症處命名,如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等。“上感”主要用於上呼吸道局部感染定位並不確切者。

【感冒預防錦囊】

合理的日常飲食起居有助預防感冒。具體要求是飲食得當、冷熱均衡,最簡單的判斷標準是寶寶感到舒服愉快。

1.增加戶外活動時間

調查結果表明,常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少於戶外活動少的寶寶。

2.衣著適當,切勿驟增驟減

因為擔心寶寶凍著,就給寶寶穿戴過厚過多,結果常適得其反,更容易感冒。

3.吃好早餐

吃好早餐,體內產生足夠的熱量增加禦寒能力。

4.飯前、吃東西前一定洗手

寶寶吃食物前,一定要先把手洗乾淨。大人給寶寶食物吃,

也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。

5.儘量保持室溫相對恒定

室內溫度變化大,將增加寶寶患感冒的機會。

6.著涼之後立即採取措施

寶寶著涼受寒之後,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶、熱湯或牛奶,如能喝姜湯則更好。

7.家裡有人感冒立即隔離

不准病人與寶寶直接接觸,特別不能面對面坐著,更不能同床睡覺。

8.托兒所有人感冒時也應隔離

發現班上有寶寶感冒,就不要送寶寶入託、入園。

9.感冒多發或流行時少外出

感冒多發的季節,不要帶寶寶到公共場所,也不要去別人家串門,以防傳染。

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