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孕婦冬天身上癢怎麼辦 找准原因“對症下藥”

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孕婦冬天身上癢是怎麼回事

【冬天常見的生理現象】

冬天氣溫低, 人體為了可以聚熱保溫, 會本能收縮皮膚和血管, 也會縮小各腺口, 皮膚就會本能減少分泌水分, 而皮膚表面就會變得乾燥起來。 孕婦的運動量本來就比較小, 冬天就更少, 就會容易出現皮膚供血不足而導致皮膚乾燥粗糙, 進而出現身上癢的現象。

而且, 人體的皮脂在溫度比較高的環境中是呈現半液體狀容易排出體外的, 而到了冬天就會變成不容易排出體外的固體狀, 皮脂是一種會引起皮膚瘙癢的物質。 妊娠期間的女性, 會自然降低性激素水準,

那麼就會減少分泌皮脂, 皮脂分泌少了, 在冬天寒冷乾燥的天氣下, 自然皮膚就會容易粗糙起來, 而且這個時候皮膚神經功能會失調, 造成全身發癢的現象。

【妊娠期病理現象】

孕婦在妊娠期出現皮膚瘙癢症要警惕“ICP”即“妊娠期肝內膽汁瘀積綜合症”,

患上的概率在4.2%—5%。 皮膚瘙癢常是首發症狀, 80%在30孕周開始出現, 從輕度瘙癢直至嚴重的全身瘙癢, 通常最先發生在手掌和腳掌, 漸漸延至四肢和胸腹背部, 少數人累及面部, 夜間比白天嚴重些, 約有20%的孕婦, 瘙癢發生後2至3周, 可出現尿黃和鞏膜黃疸。

這種病對腹中胎兒的危害性很大, 但許多孕婦患了皮膚瘙癢症並未能引起重視, 總以為是皮膚病而直接去找皮膚科醫生看, 待臨產時才發覺已貽誤了防治時機。 所以孕婦發現身上癢時, 千萬不可掉以輕心, 若皮膚瘙癢伴隨黃疸、肝功能異常、膽酸升高等症狀, 應立即上醫院。

孕婦冬天身上癢怎麼辦

【冬天常見皮膚瘙癢的對策】

1.拍打止癢

最有效的止癢方式是隔著一層布拍打瘙癢的皮膚來暫時止癢。

2.艾葉水沐浴

取新鮮艾葉30—50克, 在澡盆中用沸水泡10分鐘, 取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

3.食醋清洗

可用食醋加熱水擦洗瘙癢部位, 或用花椒10—15粒, 加水煮沸, 待水溫後擦洗患處, 可減輕瘙癢之苦。

4.多喝水

孕婦冬天要多喝水,

每次並不要喝太多的水, 而是要少量多次的喝, 體內水分充足, 皮膚也就能擺脫皮膚乾燥以及幹癢的現象。

5.正確洗澡

冬天孕婦一定要為自己準備一款適合自己的孕婦專用的, 弱酸性的沐浴露。 而且孕婦洗澡的時候最合適的水溫應該和體溫相近,

不能用太熱的水, 也不可用力搓澡, 避免皮膚受到傷害

而引起皮膚瘙癢。

皮膚清潔上不要過渡頻繁, 不要經常用搓澡巾、毛巾過渡搓洗皮膚。 最好隔一天就洗一次澡, 及時更換衣服, 選擇穿柔軟寬鬆的棉質衣服, 可以預防皮膚受到刺激而引起瘙癢問題。

6.正確護膚

孕婦應保持水油平衡, 為自己選擇一款適合自己的孕婦專用護膚品, 每天給皮膚做好護理工作, 保證皮膚不缺水且有彈性, 這樣就不容易刺激皮膚表層的神經末梢而發生皮膚瘙癢問題了。 建議洗完澡後適當的塗抹一些孕婦專用的潤膚霜到皮膚上, 使得皮膚表面形成一層防止水分蒸發的保護層。

7.正確飲食

建議孕婦多吃一些富含植物脂肪的食物, 比如玉米、花生、核桃等, 也多食用含維生素B族的食物, 比如菠菜、香菇、番茄、胡蘿蔔、香蕉、堅果類、豆類和雜糧等食物, 這兩類食物能很好的緩解皮膚乾燥、幹癢問題。

而辛辣刺激和過敏性高的食物一定要少吃, 比如麻辣燙、墨魚等, 平時吃的食物要少放咖喱和胡椒粉等辛辣調料。 另外一些水果也會有引起皮膚瘙癢的可能,比如:芒果、鳳梨、椰子等,也要少吃。

8.穿純棉的衣物

孕婦皮膚瘙癢時應穿純棉的衣物,避免化纖織物與皮膚發生摩擦。建議准媽媽穿著儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗為主,材質以純棉為佳,並避免處於潮濕悶熱的環境中。

9.室內空氣保持濕度

室內空氣保持在一定的濕度是一個讓孕婦的皮膚保持充足水分的一個很好的方式。在屋裡放一個加濕器或者養盆植物。另外,冬天要生活在通風環境相對好的室內。

【妊娠期期病理瘙癢的對策】

通常情況下,妊娠期肝內膽汁淤積症在產婦生產後即自動消失,預後良好。但是在產前發生該病,會大大增加圍產兒的死亡率。該病如果早期發現,早期治療,加強對胎兒監護,是可以避免不良後果的,所以發現後應及時到醫院進行抽血化驗確認。

若孕婦是皮炎濕疹、皮膚瘙癢,外用帕芙歐珍膚膏,每日塗抹1—2次,3—5天即可康復。實在是瘙癢難耐時,可以在醫生指導下用藥,局部瘙癢可外塗薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉,必要時可短期選用副作用小的激素藥膏,如艾洛松等。

全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脫敏劑,如口服撲爾敏片,每日3次,每次4毫克;舒樂安定片,每日2-3次,每次1毫克等,可同時口服B族維生素和維生素C。另外,也可口服或靜脈注射葡萄糖酸鈣。

另外一些水果也會有引起皮膚瘙癢的可能,比如:芒果、鳳梨、椰子等,也要少吃。

8.穿純棉的衣物

孕婦皮膚瘙癢時應穿純棉的衣物,避免化纖織物與皮膚發生摩擦。建議准媽媽穿著儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗為主,材質以純棉為佳,並避免處於潮濕悶熱的環境中。

9.室內空氣保持濕度

室內空氣保持在一定的濕度是一個讓孕婦的皮膚保持充足水分的一個很好的方式。在屋裡放一個加濕器或者養盆植物。另外,冬天要生活在通風環境相對好的室內。

【妊娠期期病理瘙癢的對策】

通常情況下,妊娠期肝內膽汁淤積症在產婦生產後即自動消失,預後良好。但是在產前發生該病,會大大增加圍產兒的死亡率。該病如果早期發現,早期治療,加強對胎兒監護,是可以避免不良後果的,所以發現後應及時到醫院進行抽血化驗確認。

若孕婦是皮炎濕疹、皮膚瘙癢,外用帕芙歐珍膚膏,每日塗抹1—2次,3—5天即可康復。實在是瘙癢難耐時,可以在醫生指導下用藥,局部瘙癢可外塗薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉,必要時可短期選用副作用小的激素藥膏,如艾洛松等。

全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脫敏劑,如口服撲爾敏片,每日3次,每次4毫克;舒樂安定片,每日2-3次,每次1毫克等,可同時口服B族維生素和維生素C。另外,也可口服或靜脈注射葡萄糖酸鈣。

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