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寶寶冬季臉乾燥怎麼辦 媽媽應從這三個方面下手

寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之皮膚護理方面

寶寶冬季臉乾燥是常見的問題,這時候適當的皮膚護理能有效緩解皮膚乾燥的現象。

1.皮膚不能過度清潔

首先寶寶皮膚不能過度清潔,因為冬天寶寶活動明顯比夏天要少,寶寶汗液和皮脂腺分泌都沒夏天那麼旺盛,一天只需用溫水洗三次臉,輕輕的擦擦就可以了,切忌用勁幫寶寶洗臉,也不能老是給寶寶洗臉。

如果皮膚過度的清潔寶寶皮膚,會把保護皮膚作用的皮脂洗掉後,寶寶的皮膚就容易出現幹、裂、紅、癢等症狀。所以冬天,媽媽一周也只需給寶寶洗兩三次澡就行了,

洗澡時最好不用或少用嬰兒浴液等清潔劑。

2.塗嬰兒潤膚用品

在媽媽給寶寶清潔完皮膚以後,應馬上給寶寶臉上塗抹一些嬰兒潤膚用品,像潤膚露、潤膚霜和潤膚油都可以,好的嬰兒潤膚產品能起到保濕滋潤皮膚,預防乾裂的作用,媽媽可以根據實際情況選擇嬰兒潤膚用品。另外要注意的是,若媽媽計畫帶寶寶外出,應在潤膚霜充分吸收後半個小時至一個小時後再出門。

3.擦防皴霜

如果寶寶臉部乾燥比較嚴重的話,就必須擦專門的防皴霜,媽媽可以早晚都給寶寶擦拭防皴霜,一般過幾天,寶寶的皮膚會變得又白又細嫩。切記,防皴霜要選擇兒童專用的,家長在購買時要看清楚。在晚上給寶寶搓防皴霜之前,

要用溫水給寶寶輕輕的洗洗臉,然後用寶寶專用毛巾擦乾淨臉。

寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之飲食方面

1.多給寶寶喝水

媽媽需要定時給寶寶補水,不能等寶寶口渴了,或者等寶寶戶外活動一番滿身大汗之後才大口喝水。最好是養成早上起床後或晚上睡覺前都喝一杯水的習慣,

給孩子空腹喝一杯水,能清理孩子的腸道,補充晚上身體流失的水分,有利於寶寶腸道蠕動,加快排便,能讓寶寶的小臉蛋看起來水靈。不過水要控制好水溫,一般四五十度比較適宜。

2.多給寶寶吃蔬菜水果

蔬菜水果裡含有大量的維生素A、C等,能有效的補充寶寶體內的水分,有效防止臉變乾燥,善皮膚粗糙狀況。水果類的有獼猴桃、柳丁、蘋果等,蔬菜有小油菜、菠菜、番茄、西蘭花等。為寶寶皮膚增加水分,媽媽可以試試給寶寶喝雪梨蜂蜜苦瓜汁。

雪梨蜂蜜苦瓜汁

食材:苦瓜一根、雪梨一個、蜂蜜一勺、溫開水兩勺。

做法:

1. 將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下,這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦,

苦瓜洗淨後對半切開,用勺子將瓜子和瓜瓤去掉,將苦瓜切成小塊。

2. 然後放入攪拌機中,加兩勺水打成汁。

3. 可以根據孩子的口味,看是否需要過濾果汁。

4. 雪梨去皮切成小塊。將切好的雪梨進入攪拌機打成汁。

5. 用同樣的方法濾出雪梨果汁。將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可,如果還覺得苦,可以多加一點蜂蜜。

寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之環境方面

1.保持適宜的溫度和濕度

寶寶所在的環境溫度濕度是很重要的,居室溫度濕度恰當可以保護寶寶皮膚正常生理狀態,減少寶寶皮膚出現不適的情況。冬天最宜人的室內溫度為18至25℃,濕度為30%至80%。

為避寶寶皮膚乾燥,居室環境的溫度不能太高,若居室供暖過熱,媽媽可借由多開窗通風降低室內溫度。通風時要一個房間一個房間地進行,同時將寶寶抱離開窗通風的房間,以免寶寶著涼感冒。

為保證室內濕度,媽媽可多用濕拖把和抹布清潔居室,或是洗一些寶寶的小衣服晾在暖氣上,或是買個加濕器、空氣清新器這種放在室內,

也可以只放一盆水,放些植物盆栽在室內,這都能起到增加濕度的作用。

2.出門“全副武裝”

冬天天氣寒冷,大風吹起來,小寶寶是受不了的,而且臉也容易皴。因此冬天儘量減少寶寶出行,實在要出門時,要給寶寶武裝好,給寶寶戴上手套、帽子、圍巾等,把臉蓋嚴實,只露出眼睛和鼻子就行。不過在冬天也不要長時間捂住寶寶臉和口鼻,以免影響寶寶自身免疫力的生成,所以外出時間要控制好。

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