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寶寶冬季臉乾燥怎麼辦 媽媽應從這三個方面下手

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寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之皮膚護理方面

寶寶冬季臉乾燥是常見的問題, 這時候適當的皮膚護理能有效緩解皮膚乾燥的現象。

1.皮膚不能過度清潔

首先寶寶皮膚不能過度清潔, 因為冬天寶寶活動明顯比夏天要少, 寶寶汗液和皮脂腺分泌都沒夏天那麼旺盛, 一天只需用溫水洗三次臉, 輕輕的擦擦就可以了, 切忌用勁幫寶寶洗臉, 也不能老是給寶寶洗臉。

如果皮膚過度的清潔寶寶皮膚, 會把保護皮膚作用的皮脂洗掉後, 寶寶的皮膚就容易出現幹、裂、紅、癢等症狀。 所以冬天, 媽媽一周也只需給寶寶洗兩三次澡就行了,

洗澡時最好不用或少用嬰兒浴液等清潔劑。

2.塗嬰兒潤膚用品

在媽媽給寶寶清潔完皮膚以後, 應馬上給寶寶臉上塗抹一些嬰兒潤膚用品, 像潤膚露、潤膚霜和潤膚油都可以, 好的嬰兒潤膚產品能起到保濕滋潤皮膚, 預防乾裂的作用, 媽媽可以根據實際情況選擇嬰兒潤膚用品。 另外要注意的是, 若媽媽計畫帶寶寶外出, 應在潤膚霜充分吸收後半個小時至一個小時後再出門。

3.擦防皴霜

如果寶寶臉部乾燥比較嚴重的話, 就必須擦專門的防皴霜, 媽媽可以早晚都給寶寶擦拭防皴霜, 一般過幾天, 寶寶的皮膚會變得又白又細嫩。 切記, 防皴霜要選擇兒童專用的, 家長在購買時要看清楚。 在晚上給寶寶搓防皴霜之前,

要用溫水給寶寶輕輕的洗洗臉, 然後用寶寶專用毛巾擦乾淨臉。

寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之飲食方面

1.多給寶寶喝水

媽媽需要定時給寶寶補水, 不能等寶寶口渴了, 或者等寶寶戶外活動一番滿身大汗之後才大口喝水。 最好是養成早上起床後或晚上睡覺前都喝一杯水的習慣,

給孩子空腹喝一杯水, 能清理孩子的腸道, 補充晚上身體流失的水分, 有利於寶寶腸道蠕動, 加快排便, 能讓寶寶的小臉蛋看起來水靈。 不過水要控制好水溫, 一般四五十度比較適宜。

2.多給寶寶吃蔬菜水果

蔬菜水果裡含有大量的維生素A、C等, 能有效的補充寶寶體內的水分, 有效防止臉變乾燥, 善皮膚粗糙狀況。 水果類的有獼猴桃、柳丁、蘋果等, 蔬菜有小油菜、菠菜、番茄、西蘭花等。 為寶寶皮膚增加水分, 媽媽可以試試給寶寶喝雪梨蜂蜜苦瓜汁。

雪梨蜂蜜苦瓜汁

食材:苦瓜一根、雪梨一個、蜂蜜一勺、溫開水兩勺。

做法:

1. 將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下, 這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦,

苦瓜洗淨後對半切開, 用勺子將瓜子和瓜瓤去掉, 將苦瓜切成小塊。

2. 然後放入攪拌機中, 加兩勺水打成汁。

3. 可以根據孩子的口味, 看是否需要過濾果汁。

4. 雪梨去皮切成小塊。 將切好的雪梨進入攪拌機打成汁。

5. 用同樣的方法濾出雪梨果汁。 將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可, 如果還覺得苦, 可以多加一點蜂蜜。

寶寶冬季臉乾燥怎麼辦之環境方面

1.保持適宜的溫度和濕度

寶寶所在的環境溫度濕度是很重要的, 居室溫度濕度恰當可以保護寶寶皮膚正常生理狀態, 減少寶寶皮膚出現不適的情況。 冬天最宜人的室內溫度為18至25℃, 濕度為30%至80%。

為避寶寶皮膚乾燥, 居室環境的溫度不能太高, 若居室供暖過熱, 媽媽可借由多開窗通風降低室內溫度。 通風時要一個房間一個房間地進行, 同時將寶寶抱離開窗通風的房間, 以免寶寶著涼感冒。

為保證室內濕度, 媽媽可多用濕拖把和抹布清潔居室, 或是洗一些寶寶的小衣服晾在暖氣上, 或是買個加濕器、空氣清新器這種放在室內,

也可以只放一盆水, 放些植物盆栽在室內, 這都能起到增加濕度的作用。

2.出門“全副武裝”

冬天天氣寒冷, 大風吹起來, 小寶寶是受不了的, 而且臉也容易皴。 因此冬天儘量減少寶寶出行, 實在要出門時, 要給寶寶武裝好, 給寶寶戴上手套、帽子、圍巾等, 把臉蓋嚴實, 只露出眼睛和鼻子就行。 不過在冬天也不要長時間捂住寶寶臉和口鼻, 以免影響寶寶自身免疫力的生成, 所以外出時間要控制好。

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