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羊肉小孩可以吃嗎 2歲以內的寶寶不要吃

羊肉小孩可以吃嗎

2歲以內的不要吃,待到2歲左右,孩子的腸胃逐漸發育成熟後,可吃新鮮羊肉或其他肉類,有助於生長發育。不過,2歲以上的就算吃也應注意適量。一天吃的量不要超過20克。

因為羊肉性熱,吃多了容易導致燥熱上火,消化不良,而嬰幼兒和兒童是人的一生中基礎代謝最旺盛的階段,其生長發育快速,中醫稱為“純陽之體”。由於特殊的體質和環境影響,陽氣旺盛,本就極易導致內熱上火。所以,更要少吃羊肉。

尤其是夏天不要給寶寶吃羊肉。還有,羊肉湯對於剛添加輔食不久的寶寶來說太過油膩,

建議不要給小寶寶吃。

羊肉小孩怎麼吃

媽媽們喂寶寶吃羊肉時要注意量,另外,最好是將羊肉剁碎煮熟後,少量餵食,可不能像大人那樣大塊吃肉。

寶寶適合吃的羊肉粥

食材:精羊肉50克,胡蘿蔔半個,粳米50克。

做法:將羊肉切成碎末,胡蘿蔔切成細絲,和粳米一起煮成粥,直至將肉煮成糜爛即可。

功效:益氣補虛,溫中暖下。小兒身體瘦弱,虛羸多病,腰膝無力,四肢不溫,遺尿。

寶寶咳嗽時最好不要吃羊肉

羊肉性溫,屬大熱食物,凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者都不宜食用。所以,當小兒咳嗽時應少吃或最好是不吃羊肉。

另外,也要注意,對其過敏且會誘發濕疹的小孩慎食。

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