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孕婦為什麼容易貧血 孕期需鐵量太多

孕婦為什麼容易貧血

懷孕後,孕婦對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到身體的其他細胞。在懷孕期間,孕媽體內的血液量會增加將近50%。因此,需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外,孕媽還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。

如果有以下幾種情況,更容易發生貧血:孕期嘔吐比較嚴重、頻繁;前後兩次懷孕間隔的時間短;懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經出血量較多。

因為孕媽很難僅僅通過飲食來獲得足夠的鐵,

所以,醫生一般建議在懷孕16周以後,孕婦每天補充30毫克(mg)的鐵元素,以預防貧血的發生。許多孕期補充劑中都含鐵,但要注意從產品成分表中查看確認是否有足夠的鐵。

缺鐵是造成孕婦貧血最常見的原因,但並不是唯一的原因。孕媽還可能因為沒有攝入足夠的葉酸或維生素B12、失血過多,或者由於某些疾病,包括像鐮狀細胞貧血病這樣的遺傳性血液疾病而發生貧血。對孕婦貧血的治療方法取決於致病原因,並不是所有孕婦貧血,都需要補充鐵。

孕婦怎樣才知道自己是否貧血

醫生會在第一次產檢時驗血,看您是否有貧血。這些檢查中有一項是檢測血漿中的紅細胞百分比(即紅細胞壓積)。還有一項(血紅蛋白)是檢測血液中的血紅蛋白量(以克為單位)。隨著孕期的推進,孕婦貧血現象更容易出現,所以,孕婦每個月都會再做一次血液檢查。

在孕期的後半程,由於體內的血容量急劇增加,並且血漿(血液中的液體成分)增加的速度和量都會超過紅細胞的增長,

所以,孕媽的血紅蛋白和紅細胞壓積水平下降一些是正常的。不過,即便如此,你也不要讓它們下降得太多。

如果確實得了貧血,也可能不會出現任何症狀,特別是在貧血程度比較輕微的時候。孕婦貧血較嚴重時,可能會感覺到疲倦、虛弱或眩暈。當然,很多孕婦無論是否貧血,都有可能會出現這些貧血症狀。同時,您可能會發現自己變得更缺乏血色了,特別是手指甲、下眼瞼和嘴唇,並且會出現心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現象。

最後還要補充一點,一些研究發現,嚴重的缺鐵性貧血和想吃一些如冰、報紙或泥土等非食物類東西(這是一種被稱為異食癖的病症)有一定的聯繫。

如果您也很想吃這類東西,一定要想辦法克服,同時向醫生進行諮詢。

孕婦貧血對孕婦和胎兒有什麼影響

胎兒能夠很好地滿足自己對鐵的需求,他會在孕媽的身體吸收鐵之前,就將他需要的那部分鐵先取走。但如果在懷孕的最初6個月中持續貧血,就更有可能發生早產或出現寶寶出生時體重過低,所以,需要引起重視。如果你嚴重缺鐵的話,還可能會影響寶寶出生時體內的鐵儲存量,從而增加寶寶在幼兒期貧血的風險。

孕婦缺鐵性貧血也會影響健康,消耗元氣,並使身體難以抵抗傳染病。如果孕婦在懷孕後期患了貧血,而且在分娩時流失了大量血液,身體就更容易出現問題。比如,孕媽可能會覺得暈眩,

心跳加快,或者出現其他症狀,而不得不在醫院裡多待一兩天。同時,很可能還需要輸血。

所以說孕婦貧血(特別是缺鐵性貧血)需要注意補鐵。不過,孕婦補鐵也要科學,不能盲目。首先孕婦需要去醫院驗血,如果驗血結果表明有貧血症狀,那您需要選擇一些含有鐵劑的營養素,當然最好選擇複合維生素。

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