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嬰兒撫觸操 圖文結合一定學得會

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嬰兒撫觸操之面頰撫觸

①雙手拇指放在寶寶前額眉間上方, 用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

②拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,

至耳垂處停止。

媽媽邊撫觸邊念:小臉蛋, 真可愛, 媽媽摸摸更好看。

嬰兒撫觸操之扯摸耳垂

用拇指和食指輕輕按壓耳朵, 從最上面按到耳垂處, 反復向下輕輕拉扯, 然後再不斷揉捏。

媽媽邊撫觸邊念:小耳朵, 拉一拉, 媽媽說話寶寶樂。

嬰兒撫觸操之胸部撫觸

雙手放在寶寶的兩側肋緣, 先是右手向上滑向寶寶右肩, 復原。 換左手上滑到寶寶左肩, 復原。 重複3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:摸摸胸口, 真勇敢, 寶寶長大最能幹!

嬰兒撫觸操之腹部撫觸

放平手掌, 順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。 注意動作要特別輕柔, 不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念:小肚皮, 軟綿綿, 寶寶笑得甜又甜。

嬰兒撫觸操之手臂伸展撫觸

把寶寶兩臂左右分開, 掌心向上。

媽媽邊撫觸邊念:伸伸小胳膊, 寶寶靈巧又活潑。

輕輕擠捏寶寶的手臂, 從上臂到手腕, 反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽搓搓小手臂, 寶寶長大有力氣。

嬰兒撫觸操之腿部撫觸

①用拇指、食指和中指, 輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉, 從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

②用一隻手握住寶寶的腳後跟, 另一隻手拇指朝外握住寶寶小腿, 沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念:寶寶會跑又會跳, 爸爸媽媽樂陶陶。

嬰兒撫觸操之腳掌撫觸

一隻手托住寶寶的腳後跟,另一隻手四指聚攏在寶寶的腳背,用大拇指指肚輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你揉揉腳,寶寶健康身體好。

嬰兒撫觸操之背部撫觸

①雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側,其他手指並在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反復3-4次。

②五指併攏,掌根到手指成為一個整體,橫放在寶寶背部,手背稍微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你拍拍背,寶寶部直不怕累。

嬰兒撫觸操口訣

頭部:展展眉;笑一笑;摸摸頭。

胸腹部:交叉胸;順時針,旋轉肚。

四肢:捏捏手;捏捏腳。

背部:橫摸背;豎摸背。

邊按邊數數,寶寶快長大。

嬰兒撫觸操之腳掌撫觸

一隻手托住寶寶的腳後跟,另一隻手四指聚攏在寶寶的腳背,用大拇指指肚輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你揉揉腳,寶寶健康身體好。

嬰兒撫觸操之背部撫觸

①雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側,其他手指並在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反復3-4次。

②五指併攏,掌根到手指成為一個整體,橫放在寶寶背部,手背稍微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你拍拍背,寶寶部直不怕累。

嬰兒撫觸操口訣

頭部:展展眉;笑一笑;摸摸頭。

胸腹部:交叉胸;順時針,旋轉肚。

四肢:捏捏手;捏捏腳。

背部:橫摸背;豎摸背。

邊按邊數數,寶寶快長大。

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