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小兒鼻炎推拿手法圖解 家長可試試這三種手法

小兒鼻炎推拿手法一

小兒鼻塞可以用以下手法給孩子推拿:

開天門150下;推坎宮150下;揉太陽1-2分鐘;揉迎香1-2分鐘;擦鼻翼兩側50-100次;按揉合穀穴2-3分鐘。

這個手法每天至少一次,建議是每天兩次以上更好,堅持1-2個星期。

如果孩子有嚴重的打噴嚏、流鼻涕症狀,還需要再上面基礎上加上以下手法:

按揉曲池穴2-3分鐘;揉風池穴2-3分鐘;按揉風府穴2分鐘。

注意:風池和風府穴按揉時可能寶寶會多少有些不舒服,此時,媽媽一定要堅持,下功夫幫助孩子打通經絡,排出邪氣。

小兒鼻炎推拿手法二

步驟一:患兒坐位或仰臥,家長以雙手拇指的指腹,從印堂開始,向上推到髮際,反復操作15~30次。

步驟二:以雙手拇指按壓攢竹穴,雙手拇指從印堂穴沿上眼框。分推至太陽穴處,反復操作15-20次,然後按揉食太陽穴1分鐘。

步驟三:以拇指的指腹點揉雙側迎香穴各1-3分鐘。

步驟四:以食指指腹在鼻兩側快速推擦,以局部產生灼熱感為度。

步驟五:按揉雙側合穀穴各1-3分鐘。

小兒鼻炎推拿手法三

步驟一:患兒坐位或仰臥,以拇指和食指二指點按鼻唇溝上端盡處,時間為1-3分鐘。

步驟二:以雙手拇指按壓攢竹穴1分鐘。 

步驟三:以拇指指腹沿鼻樑兩側,自上向下推擦,以局部產生熱感為止。 

步驟四:按揉雙側合穀穴各1-3分鐘。 

步驟五:患兒坐位,家長以一手扶住患兒前額,用另一手的拇,中二指點揉雙側風池穴1~3分鐘

步驟六:患兒俯臥,家長以單掌橫擦背,以透熱為度。

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