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小兒脾虛胃熱怎麼調理 食療調養最為合理

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小兒脾虛胃熱的飲食調理

1、粳米

又名大米。 味甘, 性平, 有健脾和胃, 壯氣力, 強肌肉之功。 用於脾虛煩悶, 泄瀉, 消瘦, 下痢。

2、玉米

又名包穀。 味甘, 性平。 有補中健脾, 除濕利尿之功。 可用於泄瀉, 痢疾等病。

3、粟米

又名小米。 味甘鹹, 性微寒。 有補中益氣, 健脾益腎之功。 用於脾腎不足所致的納食少, 煩渴, 反胃嘔吐及病後體弱等。

4、高粱

味甘, 性平。 有健脾益中, 滲濕止痢之功。 用於小兒消化不良, 濕熱吐瀉下痢等。


小兒脾虛胃熱的食療

1、淡竹葉

先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min, 然後放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。 口服或含漱, 早晚各一次。 清胃瀉火、芳香化濁。

2、西瓜皮

將新鮮乾淨的西瓜皮外皮削去, 留紅色果肉與偏白部分, 切成細絲, 稍微放點鹽, 拌一拌即可。 清瀉胃火、生津消渴。

3、蔬果汁

以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml, 混合後涼飲。

4、芹菜

芹菜300g, 切段, 過沸水後, 晾涼、加鹽、味精、香油,

拌勻即可。

小兒脾虛胃熱的日常保健

合理安排作息時間, 保證小兒充足的睡眠, 糾正不良的衛生習慣及偏食, 僻食。 適當安排戶外活動, 增進食欲, 提高脾的運化功能。 預防各種傳染病, 積極治療先天性疾病及慢性疾病, 以保證供給小兒充足的營養和減少消耗。



小兒脾虛胃熱的症狀

反復咳嗽

反復咳嗽是肺熱的典型症狀之一。 出現反復咳嗽的症狀, 可以給孩子選擇清肺熱的藥物, 比如麻黃、杏仁等有滋陰潤肺、宣肺止咳的功效。

痰多痰黃

痰多痰黃說明孩子體內熱較重, 一定要選擇清熱解毒效果好的中藥,

比如我們常用的金銀花、黃芩、連翹、板藍根、魚腥草等。 這些中藥不僅可以治療孩子痰多痰黃, 還能抑制細菌和病毒, 對抗流感。

口幹口渴

孩子口幹、口渴在這個季節較為常見, 這個時候需要選擇滋陰潤燥的中藥, 比如知母、麥冬。 麥冬有清養肺胃之陰, 養陰生津, 潤肺清心的功效, 所以不妨取適量麥冬, 給孩子泡點水喝。

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