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小兒脾虛推拿手法圖解 教你改善寶寶脾胃

小兒脾虛推拿手法一圖解

推拿主穴:

【清補脾經】

穴位:脾經

位置:小兒拇指螺紋面

手法:將患兒拇指屈曲,循拇指橈側邊緣由遠端向掌根方向直推為補,稱補牌經;在拇指末節羅紋面作旋推法,亦稱為補脾經。拇指伸直,由指端經羅紋面向指根方向直推為清,稱清脾經。補牌經、清脾經,統稱推脾經,來回推就是清補脾經了。

作用:主治腹瀉、便秘、食欲不振、消化不良等。

【順運內八卦】

穴位:內八卦

位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。

手法:以右手食、中二指夾住患兒拇指,然後用拇指順時針運500次,叫做順運內八卦或右運內八卦。

作用:主治咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、食欲不振等症。

【揉外勞宮】

穴位:外勞宮

位置:掌背正中第三第四掌骨中間凹陷處,即腕橫紋至掌骨小頭連線之中點。

手法:按住穴位點,有一定按壓力,在接觸點固定的情況下,向左或向右旋轉揉動。速度每分鐘約100-200次。

作用:主治外感風寒、流清鼻涕,怕冷等寒證。

推拿配穴:

【揉二人上馬】

穴位:二人上馬

位置:掌背小指、無名指兩掌骨中間,由指根到腕橫紋之掌骨中間偏下,取凹陷處。

手法:以左手握住患兒之左手,使手心向下,再以右手拇指甲掐之,稱掐二人上馬;以拇指端揉之,稱揉上馬即揉二人上馬。掐3-5下,揉100-500次。

作用:主治小便短赤,體虛發熱,淋症,脫肛,遺尿,消化不良,牙痛,咬牙,神昏,腹痛,腰痛,耳鳴,足軟,頸腫咽痛等。針對於體質差,早產、剖腹產出生或者是非母乳餵養的孩子導致的脾胃弱。

【推四橫紋】

穴位:四橫紋

位置:四橫紋位於食指、中指、無名指、小指根連掌面的橫紋正中。

手法:用拇指面逐個縱向上下來回直推本穴,或使患兒四指併攏,在穴位上橫向來回直推,稱推四橫紋。縱推為30~50次,

橫推為100~300次。

作用:主治疳積,腹脹,厭食,咳喘,慢驚風,口唇破裂,發熱,煩躁等。

【平肝經】

穴位:肝經

位置:肝經位於小孩的食指掌面

手法:從食指指根向指尖方向直推即為平肝經,500次。

作用:主治驚風、煩躁不安、五心煩熱、目赤、口苦咽幹、頭暈耳鳴等。

小兒脾虛推拿手法二圖解

【摩腹】

手法:以手掌面附著在孩子腹部,以神闕(肚臍)為中心順時針摩擦,不宜過重,速度宜快,頻率大約每分鐘120-160次。

【捏脊】

手法:家長站在小兒右側,讓他俯臥,用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚,從尾骶部逐漸向上移動,直捏到頸部,反復十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和強壯作用,可以改善食欲,減少感冒,增強體質。

【按足三裡穴】

穴位:足三裡

位置:足三裡位於兩小腿外側,膝眼下三橫指脛骨外,為全身性強壯穴。

手法:用拇指指端著力按揉30-50次,或每天10-15分鐘,兩側都要按。

作用:可使小兒消化系統功能旺盛,消化吸收率增加,面黃肌瘦好轉。

【揉胃俞、脾俞】

穴位:胃俞、脾俞

位置:脾俞位於第11胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處;胃俞位於第12胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處。

手法:用拇指指腹按揉10-30次。

作用: 主治胃脘痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄瀉、痢疾、肝炎等。

【清胃經】

穴位:胃經

位置:胃經在手掌面拇指第一節掌骨橈側面。

手法:用一隻手固定孩子的手掌,露出拇指、然後用另一隻手的拇指橈側沿赤白肉交際處,自腕橫紋推到拇指根部。

作用:主治噁心,嘔吐,呃逆(打嗝頻作),噯氣等。

【捏脊】

手法:家長站在小兒右側,讓他俯臥,用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚,從尾骶部逐漸向上移動,直捏到頸部,反復十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和強壯作用,可以改善食欲,減少感冒,增強體質。

【按足三裡穴】

穴位:足三裡

位置:足三裡位於兩小腿外側,膝眼下三橫指脛骨外,為全身性強壯穴。

手法:用拇指指端著力按揉30-50次,或每天10-15分鐘,兩側都要按。

作用:可使小兒消化系統功能旺盛,消化吸收率增加,面黃肌瘦好轉。

【揉胃俞、脾俞】

穴位:胃俞、脾俞

位置:脾俞位於第11胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處;胃俞位於第12胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處。

手法:用拇指指腹按揉10-30次。

作用: 主治胃脘痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄瀉、痢疾、肝炎等。

【清胃經】

穴位:胃經

位置:胃經在手掌面拇指第一節掌骨橈側面。

手法:用一隻手固定孩子的手掌,露出拇指、然後用另一隻手的拇指橈側沿赤白肉交際處,自腕橫紋推到拇指根部。

作用:主治噁心,嘔吐,呃逆(打嗝頻作),噯氣等。

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