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小兒推拿 簡單幾招推拿也能包治百病

小兒推拿的幾個簡單手法

一、捏脊

具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。

二、按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱,家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來?有一個特別好的穴位,就是天柱穴。脖子後面有兩條筋,天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經常做,孩子的火就會下去。

三、刮大椎穴

孩子經常咳嗽,是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,這個地方會出現紅色的痧。

四、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方,可以經常按一按,對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。

五、搓膻中穴

孩子免疫力比較差的,

每天晚上睡覺前,拿柔軟的幹毛巾,給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能,經常按摩,可以讓胸腺細胞比較活躍,使免疫系統比較堅固。

六、搓手指

建議早上家長送孩子去幼稚園的時候,或者是散步溜彎的時候,可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面 。

這對應的是孩子的消化道, 對於去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。

七、搓腳心 

晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉, 中間有一個坑兒,這個地方是湧泉穴,是腎的反射區,人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴,體內的火、毒就都排出來了,身體機能會比較健康。

小兒推拿的注意事項

1.按摩時要閉門關窗小心穿堂風。家長給孩子按摩或刮痧時,一定要注意不能有穿堂風,不能讓孩子著涼。

2.室內應保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜,推拿後忌食生冷。

3.推拿時家長要保持雙手清潔,摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪,剛剪過的指甲,一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時雙手宜暖。

4.如果有骨折、創傷性出血、皮膚破損、皮膚潰瘍、燒傷、燙傷、急性、烈性傳染病、癌症及危重病症等症狀者不宜進行推拿。

5.小兒過饑或過飽,均不利於按摩療效的發揮。在小兒哭鬧之時,

要先安撫好小兒的情緒,再進行推拿。

6.一般情況下,小兒推拿一次總的時間為10—20分鐘。但是由於病情和小兒年齡的不同,在推拿次數和時間上也有一定的差別。

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