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小兒推拿 簡單幾招推拿也能包治百病

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小兒推拿的幾個簡單手法

一、捏脊

具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面, 覺得哪個地方有熱, 這個地方就要多多地從下往上搓, 可以去火。 不管愛不愛生病的孩子, 每天捏脊兩次, 可以增加免疫力。

二、按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱, 家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來?有一個特別好的穴位, 就是天柱穴。 脖子後面有兩條筋, 天柱穴就在後面凸起的地方。 經常按一按, 擦一擦, 讓這個地方受一些刺激。 經常做, 孩子的火就會下去。

三、刮大椎穴

孩子經常咳嗽, 是有肺熱。 可以拿刮痧板刮大椎穴附近, 這個地方會出現紅色的痧。

四、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎, 愛咳嗽, 可以按摩兩個穴位。 一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方, 可以經常按一按, 對預防咳嗽特別有好處。 另外一個是天突穴, 在鎖骨中間。

五、搓膻中穴

孩子免疫力比較差的,

每天晚上睡覺前, 拿柔軟的幹毛巾, 給他搓一搓膻中穴。 14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能, 經常按摩, 可以讓胸腺細胞比較活躍, 使免疫系統比較堅固。

六、搓手指

建議早上家長送孩子去幼稚園的時候, 或者是散步溜彎的時候, 可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面 。

這對應的是孩子的消化道, 對於去火、消除食積, 還有增加免疫力都非常有好處。 十指連心, 母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。

七、搓腳心 

晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉, 中間有一個坑兒, 這個地方是湧泉穴, 是腎的反射區, 人體的能量都是從這個地方湧出來的。 經常給孩子搓一搓湧泉穴, 體內的火、毒就都排出來了, 身體機能會比較健康。

小兒推拿的注意事項

1.按摩時要閉門關窗小心穿堂風。 家長給孩子按摩或刮痧時, 一定要注意不能有穿堂風, 不能讓孩子著涼。

2.室內應保持清靜、整潔, 空氣清新、溫度適宜, 推拿後忌食生冷。

3.推拿時家長要保持雙手清潔, 摘去戒指、手鐲等飾物。 指甲要常修剪, 剛剪過的指甲, 一定要用指甲銼銼平。 冬季推拿時雙手宜暖。

4.如果有骨折、創傷性出血、皮膚破損、皮膚潰瘍、燒傷、燙傷、急性、烈性傳染病、癌症及危重病症等症狀者不宜進行推拿。

5.小兒過饑或過飽, 均不利於按摩療效的發揮。 在小兒哭鬧之時,

要先安撫好小兒的情緒, 再進行推拿。

6.一般情況下, 小兒推拿一次總的時間為10—20分鐘。 但是由於病情和小兒年齡的不同, 在推拿次數和時間上也有一定的差別。

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