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寶寶曬太陽要注意的問題

寶寶曬太陽要注意的問題

1、次數和時間

嬰幼兒生長過程中確實需要定期曬曬太陽,促進身體發育,但不能直接到室外暴曬,可以在室內打開窗戶,接受陽光的沐浴。每天曬太陽的次數因為1-2次,每次的時間應控制的10分鐘左右,然後慢慢的增加,但不應超過30分鐘。

2、防止直射

嬰幼兒在曬太陽時,不要迎著太陽直射,防止寶寶眼睛長時間盯著太陽,造成視力的損傷。可以給寶寶帶一個遮陽帽,或者嬰兒車內帶一個遮陽布簾,遮住寶寶的眼睛。

3、防止受風

新生兒曬太陽時,不管是室內或室外,要注意避風,新生兒的囟門閉合較晚,

比較柔弱,如果受風直吹,極容易造成感冒,室外活動時,應佩戴帽子進行遮風。

4、時間的選擇

在寶寶空腹及餐後1小時內不宜曬太陽。部分寶寶曬太陽後,會出現皮膚紅斑、丘疹、局部脫皮等現象,主要和寶寶皮膚乾燥、花粉刺激等有一定關係,如果不嚴重,家長兒科減少寶寶曬太陽的時間,並適當用紗網進行遮擋,如果反應嚴重,則應及時到醫院就診。

5、照射部位

嬰幼兒出生3-4周後,就可以抱到戶外曬太陽了,開始時只曬一部分如腳、腿等,然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。

提醒:最後提醒家長,寶寶曬太陽應在天氣好的情況下每天進行,長期堅持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只曬一兩次,

每次長時間暴曬,以免灼傷嬰兒肌膚。

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