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寶寶曬太陽要注意的問題

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寶寶曬太陽要注意的問題

1、次數和時間

嬰幼兒生長過程中確實需要定期曬曬太陽, 促進身體發育, 但不能直接到室外暴曬, 可以在室內打開窗戶, 接受陽光的沐浴。 每天曬太陽的次數因為1-2次, 每次的時間應控制的10分鐘左右, 然後慢慢的增加, 但不應超過30分鐘。

2、防止直射

嬰幼兒在曬太陽時, 不要迎著太陽直射, 防止寶寶眼睛長時間盯著太陽, 造成視力的損傷。 可以給寶寶帶一個遮陽帽, 或者嬰兒車內帶一個遮陽布簾, 遮住寶寶的眼睛。

3、防止受風

新生兒曬太陽時, 不管是室內或室外, 要注意避風, 新生兒的囟門閉合較晚,

比較柔弱, 如果受風直吹, 極容易造成感冒, 室外活動時, 應佩戴帽子進行遮風。

4、時間的選擇

在寶寶空腹及餐後1小時內不宜曬太陽。 部分寶寶曬太陽後, 會出現皮膚紅斑、丘疹、局部脫皮等現象, 主要和寶寶皮膚乾燥、花粉刺激等有一定關係, 如果不嚴重, 家長兒科減少寶寶曬太陽的時間, 並適當用紗網進行遮擋, 如果反應嚴重, 則應及時到醫院就診。

5、照射部位

嬰幼兒出生3-4周後, 就可以抱到戶外曬太陽了, 開始時只曬一部分如腳、腿等, 然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。

提醒:最後提醒家長, 寶寶曬太陽應在天氣好的情況下每天進行, 長期堅持才能起到良好的健身防病效果。 切忌一周只曬一兩次,

每次長時間暴曬, 以免灼傷嬰兒肌膚。

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