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孕婦可以經常摸肚子嗎 頻繁大力摸肚子易早產

孕婦可以經常摸肚子嗎

建議孕婦不要經常摸肚子,而且也不能用力摸,尤其是在孕晚期,若孕媽媽頻繁用力的摸肚子,容易引起子宮收縮,導致嬰兒早產,特別是前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦這樣做非常危險。

孕婦可以怎麼摸肚子

撫摸孕肚是准爸媽和寶寶一種觸覺交流,對胎兒發育有一定好處,但若經常用力摸孕肚容易誘發宮縮和早產,所以撫摸孕肚必須要有技巧,建議孕媽應根據孕周來正確摸肚子。

【3個月以後,來回撫摸練習】

增大的子宮在孕媽咪懷孕3個月後能從肚子上觸摸得到,而在這之前子宮一般是在骨盆腔裡,沒法摸到。3個月就可以進行撫摸胎兒的練習。

做法:孕媽在腹部完全放鬆的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。

注意事項:撫摸時動作要輕,時間不宜過長。

【4個月以後,撫摸+觸壓拍打】

懷孕大約4個月時,子宮底的位置會逐漸上升,

隨著孕周增長,子宮底逐漸到達恥骨和肚臍之間的中點位置。

做法:孕媽平臥放鬆,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給寶寶以觸覺的刺激。

注意事項:剛開始時,寶寶可能不會做出反應。孕媽要堅持地、有規律地去做,一般在幾個星期後,寶寶就會有所反應,如手腳轉動等。開始時每次撫摸5分鐘作用,等寶寶做出反應後,每次5-10分鐘。如果寶寶用力掙扎或蹬腿,表示寶寶並不想被撫摸,孕媽要立即停止。

【6、7個月以後,推動散步練習】

6、7個月以後孕媽可以明顯地摸到寶寶的頭、背、肢體時,可以增加推動散步的練習。

做法:孕媽平臥放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時用手輕輕地推動寶寶,讓寶寶在宮內“散散步、做做操”。

注意事項:這種練習可能因用力不當或用力過度造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。每次5-10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。如果寶寶用力扭動身體,

孕媽要立即停止推動。

孕期有這4種情況千萬別摸肚子

1、有早產跡像的孕婦不能摸肚子 有流產史、前置胎盤、早產跡像的孕婦不能摸肚子,孕婦經常摸肚子容易引起宮縮,引起刺激,發生再次早產。

2、孕期胎動頻繁別摸肚子 胎動多其實並沒有問題,

有問題的是胎動突然增多,增幅超過50%就需要及時就醫了,這就是胎盤功能的一個不良信號。

3、孕晚期不要摸肚子 孕晚期頻繁撫摸肚子很容易刺激子宮,形成假性宮縮。

4、前置胎盤不要摸肚子。

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