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孕婦可以經常摸肚子嗎 頻繁大力摸肚子易早產

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孕婦可以經常摸肚子嗎

建議孕婦不要經常摸肚子, 而且也不能用力摸, 尤其是在孕晚期, 若孕媽媽頻繁用力的摸肚子, 容易引起子宮收縮, 導致嬰兒早產, 特別是前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦這樣做非常危險。

孕婦可以怎麼摸肚子

撫摸孕肚是准爸媽和寶寶一種觸覺交流, 對胎兒發育有一定好處, 但若經常用力摸孕肚容易誘發宮縮和早產, 所以撫摸孕肚必須要有技巧, 建議孕媽應根據孕周來正確摸肚子。

【3個月以後, 來回撫摸練習】

增大的子宮在孕媽咪懷孕3個月後能從肚子上觸摸得到, 而在這之前子宮一般是在骨盆腔裡, 沒法摸到。 3個月就可以進行撫摸胎兒的練習。

做法:孕媽在腹部完全放鬆的情況下, 用手從上至下、從左至右, 來回撫摸。

注意事項:撫摸時動作要輕, 時間不宜過長。

【4個月以後, 撫摸+觸壓拍打】

懷孕大約4個月時, 子宮底的位置會逐漸上升,

隨著孕周增長, 子宮底逐漸到達恥骨和肚臍之間的中點位置。

做法:孕媽平臥放鬆, 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸, 並用手指輕輕按下再抬起, 然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作, 給寶寶以觸覺的刺激。

注意事項:剛開始時, 寶寶可能不會做出反應。 孕媽要堅持地、有規律地去做, 一般在幾個星期後, 寶寶就會有所反應, 如手腳轉動等。 開始時每次撫摸5分鐘作用, 等寶寶做出反應後, 每次5-10分鐘。 如果寶寶用力掙扎或蹬腿, 表示寶寶並不想被撫摸, 孕媽要立即停止。

【6、7個月以後, 推動散步練習】

6、7個月以後孕媽可以明顯地摸到寶寶的頭、背、肢體時, 可以增加推動散步的練習。

做法:孕媽平臥放鬆, 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部, 同時用手輕輕地推動寶寶, 讓寶寶在宮內“散散步、做做操”。

注意事項:這種練習可能因用力不當或用力過度造成腹部疼痛、子宮收縮, 甚至引發早產。 每次5-10分鐘, 動作要輕柔自然, 用力均勻適當, 切忌粗暴。 如果寶寶用力扭動身體,

孕媽要立即停止推動。

孕期有這4種情況千萬別摸肚子

1、有早產跡像的孕婦不能摸肚子 有流產史、前置胎盤、早產跡像的孕婦不能摸肚子, 孕婦經常摸肚子容易引起宮縮, 引起刺激, 發生再次早產。

2、孕期胎動頻繁別摸肚子 胎動多其實並沒有問題,

有問題的是胎動突然增多, 增幅超過50%就需要及時就醫了, 這就是胎盤功能的一個不良信號。

3、孕晚期不要摸肚子 孕晚期頻繁撫摸肚子很容易刺激子宮, 形成假性宮縮。

4、前置胎盤不要摸肚子。

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