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想順產須知道的七個小秘密

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關于順產的七個小秘密:

秘密1 選擇合適年齡分娩

滿35歲的分娩已經屬于高齡初產婦。 隨著年齡的增長。 妊娠與分娩的危險系數升高。

首先, 年齡過大, 產道和會陰、骨盆的關節變硬, 不易擴張, 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差, 以至于分娩時間延長, 容易發生難產。 其次孕婦年齡 越大, 發生高血壓、糖尿病、心臟病并發癥的機會越多, 因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。

大多數醫學專家認為, 女性生育的最佳年齡是25~29歲左右, 處于這一年齡段的女性順產可能較大。

秘密2 孕期合理營養, 控制體重

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒), 母體的難產率會大大增加。 如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克, 一般就會建議產婦 以剖宮產方式分娩。

正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩, 但是巨大兒的頭比較大, 胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處, 難以通過骨盆而不得不作剖宮產。 如果巨大 兒身體比較胖, 雖然能勉強通過骨盆, 但是產婦分娩時要花九牛二虎之力, 最后可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。

如果胎兒的肩部脂肪較多, 肩部特別寬, 就可能發生肩難產。

巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。 孕婦患有糖尿病, 胎兒的血糖也會持續增高, 并刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島 素,

這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多, 從而導致胎兒長得大而肥胖。

為了控制新生兒的體重, 在妊娠期間, 孕婦應適當參加活動, 不要整天坐著、躺著。 多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物, 少吃含碳水化合物、脂肪量很 高的食品, 如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。 最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克, 中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千 克, 前后共12千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上, 就有可能使寶寶長得過大。

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