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高齡產婦孕前準備有哪些

有一個好的開始的妊娠,有一個考慮周全的懷孕準備是提高寶寶生命品質的最好保障。如果在一個無孕前準備順其自然地懷孕,往往會在後續會出現不一樣的麻煩,比如畸形兒、先天性不足等,而且高齡產婦孕前準備如果沒有做好,會大大增加幾率。由此可見不管高齡還是合適的年輕懷孕都需要做好充足的孕前準備,讓自己和家人都能安心,下面讓我為大家具體說明一下吧。

高齡產婦孕前準備

高齡產婦孕前準備

1.全面體格檢查:

夫婦雙方做次全面體格檢查,積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患,要待病情控制後才好受孕。

2.注意鍛煉身體:

平時適當的鍛煉身體,增強自己的體質,加強抗免疫能力,以便優生。例如,夫妻一起跑步等。

3.飲食搭配需合理:

果婦女本人是過敏性體質,孕前不要吃花生或花生製品,這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。

孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物,而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都儘量減少攝取。

4.減少電腦前的工作:

即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己,因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應儘量關閉電腦,或每一小時左右到室外活動一會兒,都會減少電腦的危害。

5.儘量減少化妝:

在孕前準備階段直至哺乳期都儘量減少化妝,避免染髮,不塗指甲油。 生二胎如何做孕前準備 生育的時機如何選擇 如果孕婦第一胎是順產,那麼,恢復期相對較短,一般只要經過1年,產後女性的生理功能基本恢復,經過檢查之後,輸卵管、子宮等生殖系統情況正常,

就可以考慮懷第二胎。 

通過閱讀上文高齡產婦孕前準備的內容後,相信廣大高齡女士對孕前準備事項有了一定的瞭解,除了做好以上幾點之外,同時在準備生育的時更需要做好心理準備,可以適當進行優生諮詢,瞭解自己需要注意些什麼,有針對性地提前做好心理上的準備工作,這樣對自己的健康和寶寶的未來都負責。

本文來源: http://baby.ewsos.com/a/20170727/1495754.html
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