首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

杜絕七種可能造成寶寶近視的情況

如今戴眼鏡的人群年紀越來越小,這和科技的發展也有著扯不清的關系。很多家長都把寶寶提早的近視歸家于此:每家每戶現在都有不止一架的手機、電視、電腦,這是高科技機器也成為兒童最愛的生活伴侶,長期玩這些東西就容易造成寶寶近視。 這也不無道理,但是正確的使用、規范使用時間是不會造成寶寶近視的,因此與其在如何杜絕孩子和這些機器的往來上想盡辦法,倒不如和寶寶約法三章,規范寶寶使用時候與其的距離、使用的時間等等來防止寶寶近視,也安撫了寶寶的不良情緒。
寶寶近視不僅僅是由于這些高科技機器接觸過多,還有在生活上很多的小細節。 很多寶寶在看書、寫作業等等情況下都沒有規范自己的坐姿,常常是趴著看書、躺著看書,距離紙張特別近寫字,這些也是造成寶寶近視的大部分原因。這個階段的寶寶近視一般都是假性近視,還是可以調節的。因此家長要先了解哪些事情會造成寶寶近視,才能夠有效的做到預防寶寶近視的工作。下面讓小編和大家來講講會造成寶寶近視的七種情況。 寶寶近視的“7宗罪” 第一:看近處的時候太多 在城市里,人們的視線大部分時間都在5 米以內,你根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊,
缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。 第二:戶外活動時間太少 現在的生活空間太狹小,孩子大多數時候都在室內活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應性是很強的,它會自己調節去適應這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。 在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠。有研究證明,常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。 第三:以室內游戲為主 以前我們玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滾鐵環……總之,大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時,眼睛會自動調節去看不同距離的東西,
遠近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調節,不會感到疲勞。而現在家長出于安全、方便等原因,多數情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,還是以室內游戲為主。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負擔很重。 第四:燈光強弱不當 “燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上,眼科專家認為,現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調節明暗度的燈,將亮度調到柔和為準。 第五:圖書紙張、印刷太“講究” 越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,
使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。 孩子出生后,視力發育還沒有成熟,要一直發育到5 歲才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太細小、不清晰的東西。字大一些,畫面簡單一些,對比明顯一些,對孩子來說才是適合的,這樣孩子的眼睛不容易疲勞。如果經常看細小的東西,或者顏色對比不清晰,睫狀肌、晶狀體工作量就會加大。晶狀體是受睫狀肌支配的,睫狀肌有張有弛,它的功能才能保持正常。
如果長期處于緊張狀態,松弛不下來,它就會痙攣,形成假性近視。 第六:配眼鏡太隨意 給睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌處于完全放松的狀態,這樣才能查出孩子視力不好的原因,到底是真性近視還是假性近視,是遠視還是散光。常規的散瞳驗光需要一周時間才能恢復自由閱讀。性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。但快速散瞳時,孩子的睫狀肌只是處于不充分麻痹狀態,并不是完全放松,這時候得出的檢查結果并不準確,有可能會給孩子配了比實際度數要高的近視眼鏡。這樣,孩子的近視就會向更深的度數發展。 眼科專家曾用雛雞做過實驗。在雛雞剛孵化出來時,就將它的一只眼“戴”上1000 度的近視鏡。
過了一段時間,這只眼睛就真成了高度近視。因為雛雞眼球的球壁很軟,眼睛要適應通過眼鏡進入眼睛的光線,眼球就得隨之改變,越變越長,真成近視了。成長中的孩子的眼睛也一樣。有的孩子本來是假性近視,進行功能訓練就可以恢復正常,但家長卻不經過散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上,這樣一來,他的眼睛就要做自我調整,去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢發生變化,就會變成真性近視,或使近視進展加速。 第七:近視眼鏡度數太高 你希望孩子配眼睛后視力能達到多少? 1.5 ? 1.2 ? 很多家長和孩子都這么要求。是啊,配完眼鏡才看到0.8、1.0,那怎么行?不過,有經驗的大夫還真不會給你的孩子這么配。他會先問問孩子上課坐在什么位置,如果坐在第一、二排,矯正視力達到0.8 左右就行。即使坐在后排,配上眼鏡后能看到1.0就行了, 絕對不給配1.2 以上的。這樣,他的近視程度不會增高,或者增高得很慢。反之,如果一配眼鏡就要能看遠到1.2、1.5,并且用這副眼鏡看書寫字,他明年的眼鏡度數肯定要明顯增高。他會先問問孩子上課坐在什么位置,如果坐在第一、二排,矯正視力達到0.8 左右就行。即使坐在后排,配上眼鏡后能看到1.0就行了, 絕對不給配1.2 以上的。這樣,他的近視程度不會增高,或者增高得很慢。反之,如果一配眼鏡就要能看遠到1.2、1.5,并且用這副眼鏡看書寫字,他明年的眼鏡度數肯定要明顯增高。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示