首頁 搜索 分類

冬季的飲食禁忌

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2318

入冬之后, 果蔬的種類雖然很多, 但是應季的蔬菜、水果種類減少了, 準媽媽孕期一定要多吃應季的水果, 反季節水果對母子的健康都不利, 下面我們就為準媽媽們介紹一些冬季的飲食要點, 希望給大家帶來幫助。

孕媽冬季禁吃火鍋

據有關部門檢驗測定弓形蟲的感染率, 羊為61.4%, 豬為20.6%, 牛為13.2%, 鵝為35%。 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞中, 肉眼是無法看到的。 因為火鍋鍋內的溫度不達標, 很難將肉內的弓形蟲全部殺死, 這樣孕婦就很容易感染上弓形蟲, 一旦感染對胎兒的影響非常大,

流產、畸形、腦部疾病、早產等等這些現象都是有可能發生的, 孕婦千萬不要因為貪嘴影響了寶寶的健康。

孕媽冬季禁吃辛辣的水煮食物

辛辣的水煮食物很容易使人“上火”, 體內產生實熱, 而這種腸胃的急熱就會帶來便秘問題,又稱實秘。 一般來說, 實秘病程比較短, 表現為短期的便秘發作, 人同時會有口臭、目赤、舌苔厚膩、腹中脹痛以及容易煩躁、生氣的情況。 “虛秘”則屬于一種長期的便秘。 除此之外還會引發流鼻血, 對孕婦自身的健康也有一定的影響。

孕媽冬季禁吃生冷食物

冬季是凍梨、凍柿子上市的時節, 孕婦們可千萬不能“貪嘴”。 大量的生冷食品突然進入消化道, 冷熱溫差較大, 可能導致血管痙攣引起腹痛腹瀉甚至誘發流產、早產。

孕婦在懷孕期, 胃腸對冷的刺激非常敏感。 多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮, 胃液分泌減少, 消化功能降低, 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉, 甚至引起胃部痙攣, 出現劇烈腹痛現象。 有人發現, 胎兒對冷的刺激也極敏感, 當孕婦喝冷飲時, 胎兒會在子宮內躁動不安, 胎動變得頻繁。

孕媽冬季禁大量食用山楂

冬季是山楂大量上市的時候, 一串串的冰糖葫蘆紅的誘人口水直流, 但是孕媽不能貪食山楂。 因為山楂對子宮有一定的興奮作用, 會促使子宮收縮。 如果孕婦們大量食用山楂, 就可能會導致流產。

孕媽冬季禁多吃反季水果和蔬菜

冬季雖然可以吃的蔬菜水果少了, 但孕媽也不要因為貪嘴去吃反季的水果和蔬菜,

這對胎兒和孕婦自身的健康很不好, 這類水果蔬菜都是用激素催熟的, 激素過多會導致性☆禁☆早☆禁☆熟, 所以為了孩子的健康暫時忍耐幾個月, 等春暖花開可以吃的食物就多了。

孕媽冬季禁吃人參桂圓等補品

中醫醫學認為孕婦多數陰血偏虛, 食用人參會引起氣盛陰耗, 加重早孕反應、水腫和高血壓等。 桂圓辛溫助陽, 孕婦食用后易動血動胎, 所以不宜食用。

許多冬季的食物對孕媽可是有很大危害的, 希望上述的介紹給準媽媽帶來幫助。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示