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孕婦痔瘡的預防

孕期痔瘡的預防主要有以下幾個方面:

1、保持大便通暢,防止便秘

適量吃些含纖維素較多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促進腸蠕動;每天早晨室腹飲適量涼開水,吃好早餐,有助于促進排便;平時避免久坐久站;有排便感時立即排便,不要硬憋不排;排便時不要久蹲不起或過分用力。

2、改善肛門部位的血液循環,促進靜脈回流

每日可用溫熱的1:5000高錳酸鉀(PP粉)溶液坐浴;還可做提肛動作以鍛煉肛提肌;也可在臨睡前按摩尾骨尖的長強穴。

3、減少對直腸、肛門的不良刺激

少吃辣椒、芥末等刺激性食物;手紙宜柔軟潔凈;內痔脫出時應及時慢慢送回。

出現痔瘡腫痛、出血較多等重癥情況時,應及時到醫院診治。

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