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孕婦上火流鼻血怎么辦

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孕婦流鼻血是準媽媽們在孕期間的一個較常見的現象,因為孕婦體內雌激素飆升的緣故,會導致偶爾出現少量鼻出血的現象。但是很多人都不知道孕婦上火流鼻血怎么辦?

如果遇到孕婦流鼻血的話,不要過于緊張。因為孕媽體內的大量雌激素會讓血管擴張,容易充血,加上鼻粘膜脆性增加,容易破裂導致少量的鼻出血。如果經過醫生診斷,先查 查血常規,看有沒有血小板減少的情況。 查凝血功能,排除鼻息肉等器質性疾病。補充維生素C,多吃水果,多喝水。
確診孕婦是因為上火的話,可以選擇吃一些清熱的食物,保持飲食清淡。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等,當然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西紅柿等。
因為孕婦吃水果蔬菜可有效的預防上火。常見有效預防上火的食物有下列幾種:
黃瓜每天吃1到2根黃瓜,也可以輔助降火,
青橄欖泡茶,對降火也很有幫助。
火龍果含有豐富的礦物質:鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素,對于孕婦上火有好處。
苦瓜不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。
梨去火功效被大家所公認,把梨切片放入燒開的沸水中,稍微放點鹽,沸騰后撈出來,將梨子和湯都喝下去,具有降火、清熱、解毒的功能。
草莓草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些,但是不要太多。
西瓜西瓜性涼,吃了不會引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿盡管一年四季都可見,
但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。
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