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媽媽須知 寶寶便秘開塞露不能亂用

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只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣才是治療小兒便秘的根本方法。

寶寶便秘的原因是什么?

寶寶出現便秘,許多媽媽都以為是太熱氣了,

上火了,其實便秘可能由許多原因引起。

①飲食不足:進食太少,大便隨之減少,長期飲食不足,可致營養不良,腹肌和腸肌瘦弱,蠕動無力,引起頑固便秘。

②食物成分結構不良:這與大便的性質密切相關,如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白,均可引起便秘,如牛奶中含鈣較人奶多,因此以牛奶喂養的小兒較母乳喂養的小兒發生便秘的機會多,這也是人們認為喂食奶粉易“上火”的原因。

③腸功能失常:生活無規律和缺乏按時大便的習慣,未形成排便的條件反射,最終導致腸肌松弛而便秘。各種慢性☆禁☆病使腸壁肌肉乏力,功能失常,也可出現便秘。

④疾病因素:如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便秘,

此外,便秘還與遺傳和體質因素有關。

⑤精神因素:生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素,也可導致便秘的出現。

寶寶便秘該怎么辦呢?

徐雯主任介紹,便秘反復出現,易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂,故應爭取早期治療、早期預防。

①改變飲食結構:主張母乳喂養,乳母應注意飲食均衡,不宜過食高蛋白食物,如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等,應盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養的嬰兒出現便秘時,可另加潤腸食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

②人工喂養兒易發生便秘,可適當減少牛奶的喂入量,添加輔食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激腸蠕動,促進排便。

幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

③對營養不良的患兒應加強營養,增強體力,使腹壁和腸壁增厚,張力增加,從而改善便秘的癥狀。

④養成良好的排便習慣,建議小兒要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情況下,不輕易更改排便時間,不隨意減少排便次數。對于便秘患兒,便前可先讓其做下蹲動作,增加腹壓,或順時鐘方向按摩腹部,促進腸管蠕動,達到排便的目的。

⑤中藥對小兒便秘具有良好的效果,中醫認為,本病為胃腸結熱、津虧腸燥而致,治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則,可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減),煎水飲用以治便秘。

⑥忌食辛辣燥熱之品,如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,飲食宜清淡,

可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

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