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吃桃子可能增加寶寶過敏風險

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2014-08-15 4762
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導讀:隨著桃子的上市, 讓每一個愛吃桃的人可以大飽口福。 桃作為一種營養價值很高的水果, 以其果型美觀, 肉質甜美、汁多味香, 被稱為“天下第一果”、“美容大王”。

中醫學認為, 桃肉味甘酸、性溫, 歸胃、大腸經;具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴、便秘、痛經、虛勞喘咳、自汗等。

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古人云:“桃為肺之果。 ”故肺病患者宜吃, 可作為虛勞喘嗽之人的輔助食療。

桃中含鐵量較高, 在水果中幾乎占居首位, 對小兒和婦女的缺鐵性貧血有輔助治療作用;在100克新鮮桃子中, 含鉀202 毫克, 含鈉量僅1毫克。 這對水腫患者來說, 有利于利尿消腫;桃子含較多的有機酸和纖維素, 能促進消化液的分泌, 增加胃腸蠕動, 從而增加食欲。 所以, 對于貧血之人、浮腫患者, 以及胃納欠佳、消化力弱之人適宜吃些桃子。

桃雖好吃, 但不可多食。 李時珍曾說:“生桃多食, 令人膨脹及生瘡癤, 有損無益”。 以下四類人最好少吃或不吃桃子:

1.平時內熱偏盛、易生瘡癤的人, 不宜多吃。

2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子, 因為桃子中含有大量的大分子物質, 嬰幼兒腸胃透析能力差, 無法消化這些物質, 很容易造成過敏反應。

3.體虛多病的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,

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因為它會增加腸胃的負擔。

4.吃桃會引發過敏的人群, 當然也要忍住誘惑。

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