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孕婦能吃葡萄柚嗎

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2014-08-14 2882
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葡萄柚的功效和作用? 葡萄柚別稱:西柚
葡萄柚, 又叫西柚。 果皮呈黃色, 果肉淡紅色, 口感柔嫩、味道酸甜, 汁水多但略帶酸澀。
在北美、歐洲各國和日本, 葡萄柚及其果汁占據了許多家庭早餐的重要地位, 但是在中國的地位則不如柑橘、橙子類。 葡萄柚含豐富營養成分, 集預防疾病及保健美容功效于一身, 維他命C含量非常高, 糖分含量低, 減肥人士一定會愛上它。 另外, 葡萄柚還含有天然葉酸, 可以降低婦女因貧血或多次服用避孕藥而引起生育畸形嬰兒的幾率。 購買西柚的時候要挑選重量相當、果身光澤、皮薄柔軟的果子,
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口感及味道才比較好。
孕婦能吃葡萄柚嗎?

能吃

葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。 維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能, 有利于皮膚保健和美容。 維生素C可參與人體膠原蛋白合成, 促進抗體的生成, 以增強肌體的解毒功能。 葡萄柚還含有天然葉酸, 可以預防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。 產婦能吃葡萄柚嗎?

能吃

葡萄柚含有豐富的維生素C, 還有天然葉酸, 非常適合產婦食用。 哺乳期能吃葡萄柚嗎?

能吃

葡萄柚含有豐富的營養成分, 是集預防疾病及保健與美容于一身的水果。 其果肉柔嫩, 多汁爽口, 略有香氣, 味偏酸、帶苦味及麻舌味。 嬰兒能吃葡萄柚嗎?

能吃

葡萄柚營養豐富, 嬰幼兒可以適量食用, 1歲以內的嬰兒可以適量榨汁喝。 適用人群 媽媽,寶寶
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