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引發寶寶上火原因有哪些

不僅僅只有大人才會上火,其實寶寶在日常身體也會發生上火現象,在其發生之時會出現脾氣暴躁,並且在其口腔中會有生瘡表現,這使得讓寶寶更加的心煩意亂,此時家長都會利用飲水加以緩解,但這並不能改善寶寶的上火病情。那麼,引發寶寶上火原因有哪些呢?

原因1:陰陽不調

中醫認為,“小兒為純陽之體”,陽有餘而陰不足,容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此,孩子“上火”往往都是“虛火”、“實火”一起上,並且互相影響、互為因果,形成惡性循環,這就給治療帶來了很大難度。

事實上,寶寶的“火”通常都屬於實火,一般由於吃得過多,導致胃火發生,醫生提醒廣大寶寶的家長們,為預防寶寶“上火”,最好用母乳餵養,因為飲食不正常導致消化不良和積食是兒童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足,建議選用不易“上火”的配方奶粉,也就是最接近母乳的配方奶粉。

同時綠豆粥或綠豆水也有不錯的解毒清火的功效;水果品種要豐富;合理飲食,保證睡眠也很重要。

原因2:病邪入侵

孩子容易“上火”,有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩,免疫系統脆弱,各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體,一旦病邪滯留在體內,就容易“鬱而化火”了。

另外,“各種細菌與病毒侵襲機體”和“外部環境擾亂導致體內水分流失過多”也使得寶寶產生“內火”。

寶寶的臟腑肌膚都很嬌嫩,體溫調節中樞功能還不夠完善,一年四季之中所有溫差變化都能成為寶寶“上火”的隱患。春天裡,寶寶容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季,水分的大量流失造成人體“上火”;秋季晝夜溫差大,

空氣乾燥,孩子一旦受到風寒就更容易“上火”;冬季孩子抵抗力弱,易生病,而不少家長怕孩子著涼,給寶寶穿得過多也會使寶寶生熱化火。因此如何防治寶寶“上火”成為每個媽媽的必修之課。

原因3:由便秘引發的“上火”

孩子牙齒的咀嚼功能差,喜歡吃精細的食物,攝入的纖維素相對較少。而平時高蛋白、高熱量食物進食比較多,如果健身運動和活動又較少的話,就容易導致胃腸消化障礙,積食成滯,鬱積於胃腸中發生便秘,從而導致化熱、化火。另一方面,孩子本身的腸道蠕動功能弱,消化液的分泌較少,易導致便秘,這是虛火內燥的常見表現。

寶寶上火了怎麼辦?

1、吃降火粥

給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,

清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

2、多個孩子吃些水果

如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽幹而痛的寶寶極適宜。

荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。

楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

3、多吃些清火蔬菜

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如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。

萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。

蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。

百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。

苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。

4、適當服用中藥小兒化食丸

適用於平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒。

對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便幹結、小便黃少有效。

上述詳細介紹了寶寶上火因素,

希望家長們都能積極提高重視,在其日常寶寶身體上火一般都不會外乎上述所列舉的因素所在,所以家長們一定足夠瞭解寶寶的飲食起居,千萬不能讓寶寶過多食用滋補熱性藥物事項。

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