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在晚上要不要陪孩子睡覺

隨著孩子的慢慢長大,有些孩子已經能夠獨立完成一些簡單事情,繼而有的家長就很放心的讓孩子單獨進行睡覺,然而有些家長並不認為這樣做法可靠,晚上孩子時常會出現蹬被子現象,如果不加以讓家長陪睡很容易招致感冒危害。那麼,寶寶晚上需要陪睡嗎?

◇到底要不要陪睡?

要不要陪孩子睡覺,是許多新手爸媽都有過的困惑。有人說,一起睡可以方便照顧寶寶,也有人說,分開睡可以鍛煉寶寶的獨立性。其實,每個寶寶的氣質都不同,睡眠習慣也不同,很難用統一的標準去規範。但從安全健康的角度來說,陪睡是存在一定風險的。

要知道,爸媽們若是睡得太熟,不小心將寶寶壓在身下,就可能導致寶寶窒息死亡。同時,爸媽睡眠時呼出的二氧化碳,會整夜彌漫在寶寶周圍,使寶寶得不到新鮮的空氣,出現呼吸不暢、睡眠不安等狀態。另一方面,

陪寶寶睡覺,對夫妻關係也有不良影響哦。

3歲以內是寶寶依戀形成的關鍵期,爸媽們可以將3歲作為分水嶺。0-3歲間,儘量讓寶寶擁有自己的小床,靠在爸媽床邊,既保證睡眠品質,又方便爸媽照顧。如果寶寶不願分床,也可以同床不同被。3歲後,還沒開始分床睡的寶寶,無論如何都要開始分床了。而已經習慣分床睡的寶寶,可以向更高難度進發——分房睡。

所以,媽媽們如果想要好好休息,也讓寶寶健康的成長,那就要分辨出寶寶蹬被子的原因。這樣才能夠保證寶寶的健康,又不會隨意著涼。

◇寶寶睡覺蹬被子怎麼辦?解決方法,可以參考以下幾點:

·營造安靜的睡眠環境

臨睡前別讓寶寶太過興奮,為寶寶營造出安靜舒適的睡眠環境,

可以讓寶寶夜裡睡得安穩些。如何創造出適合寶寶睡覺的光線和聲音呢?選擇聲光床鈴吧!目前市面上有不少專為嬰幼兒設計的聲光床鈴,可發出柔和的燈光與舒緩的音樂,説明寶寶平復情緒、進入夢鄉。

·選擇厚度合適的被子

寶寶睡覺時,要根據室內的溫度選擇被子:較熱的天氣蓋薄而透氣的,較冷的天氣可以稍微蓋厚些。如果擔心寶寶踢被子著涼,可以將空調開到恒定的溫度,或者選擇防踢效果一流的嬰兒睡袋,並且,嬰兒睡袋要根據適宜的溫度範圍來選擇哦。

·用枕頭壓住被子兩端

在被子兩旁壓上小枕頭,可以讓寶寶減少打轉翻跟頭,避免踢掉被子。但如果寶寶太小,要注意避免枕頭堵住鼻子引起窒息。

如果不想用枕頭,還可以用晾衣夾子,將被子的四個角分別與寶寶的床墊夾在一起。某寶上還有種“防踢被枕頭”,在枕頭兩旁設有固定被子用的夾子,感興趣的爸媽們可以留意下。但在寶寶會坐前,不主張使用枕頭。

·用看護儀盯緊了寶寶

如果爸媽們天生比較緊張,需要時刻盯著寶寶才放心,還可以選擇帶動作檢測和夜視功能的看護儀。當寶寶出現異常的大幅度動作,比如踢被子了、爬到床外了等,看護儀就會立即發送報警資訊到你的手機上,即便您不在寶寶身邊,也能時刻看護寶寶的安全成長。

其實這種現象最終取決於孩子和家長,如果孩子晚上睡覺時有良好的睡眠習慣,並且極易不會出現蹬被子等各種不良睡姿,

使之此時家長就完全沒有必要進行和孩子進行陪睡,這反而讓有些家長出現不良睡姿給其和正在熟睡的孩子造成危害。

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