首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦飲食禁忌:有些魚兒吃不得

3729

我們都知道,對于孕婦來說,吃魚是會有很多好處,但是,我們也知道,現在能食用的魚類種類繁多,所以,對于孕婦來講,并不是什么魚類都可以放開吃的。學會下面的知識,不要讓這些魚類危及到母嬰的健康和安全。快來一起看看吧。

懷孕期間營養補充是非常重要的,魚類含有豐富的營養價值,孕婦吃魚有很多好處,但是魚的種類繁多,也不是什么魚都可以吃。有些魚會危及到母嬰。所以你必須知道哪些魚孕婦不能吃?如何避免攝入有害物質?

哪些魚孕婦不能吃

1:汞含量高的魚類

有些汞含量高的魚類,

孕婦千萬不可以吃。汞對于人體的傷害力非常強,很有可能會影響胎兒的大腦生長發育,這樣很容易導致畸形兒。比如說鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚,這四類魚類汞含量非常高。

2:咸魚

咸魚屬于腌制食品,腌制食品還有大量的二甲基亞硝酸鹽,這種物質會導致癌癥,而且幾率非常的高。因此孕婦千萬不能吃,不僅會危害到孕婦的健康,胎兒患病的幾率也會比較高。

3:化工廠附近水域的魚類

化工廠附近水域的魚類使得魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加,這些被污染的魚會危機到孕婦和胎兒的健康。鎘、鉛、汞等重金屬容易導致中毒,孕婦最好不要吃。

4:有腐敗跡象的魚類

魚類出現腐敗現象后,就會分解形成大量的組織胺,

從而誘發強烈的變態反應,不利于孕婦的健康。因此孕婦在孕期一定要避開這些魚類,不要有扔掉可惜的想法。

5:稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養殖的魚

種植稻米的過程中會施用一定量的農藥或者殺蟲劑,這些化學劑會隨著水流入周圍池塘中,然后潛入于體內魚體,污染魚肉。而且魚類對農藥和殺蟲劑的蓄積力非常強,耐受性也是非常高的,若孕婦誤吃,那會造成不良后果

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示