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大蒜刺激胃腸道 準媽媽要少吃

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大蒜是常見的調味品,也有消炎殺菌的神奇功效,經常食用也可以預防感冒,所以很多的準媽媽們還是很青睞大蒜的,那么準媽媽們是否適宜食用大蒜呢?來聽聽專家的介紹。

大蒜好處很多,這是我們必須承認的,尤其是他防治感冒的特點,曾經讓很多孕媽媽著迷。由于流行性感冒對孕媽媽和腹中胎兒的侵襲,流感病毒可隨血液侵入胎盤,妊娠早期患流感可導致畸胎;發生在妊娠中、晚期,可導致流產或早產,為了杜絕之一可怕后果,有些孕媽咪想到了大蒜,但是我們建議您,孕婦最好不要吃大蒜。

正常情況下過多生吃大蒜,易動火,耗血,影響視力,對胃腸道也有刺激作用。所以,陰虛火旺,患有十二指腸潰瘍、胃炎、胃潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有較強的殺傷力,在殺死腸內致病菌的同時,也會把腸內的有益菌殺死,引起維生素B2缺乏癥,易患舌炎、口角炎、口唇炎等皮膚病。因此,專家建議,正常每日食用3—4 瓣蒜較科學,但不能空腹食用,也不可與蜂蜜同時服用。

孕媽咪的身體健康直接關系到胎兒的安全,因此,我們建議孕媽咪不要吃大蒜。此外,作為心血相連的母子,我們希望所有孕媽咪能夠保持樂觀情緒,注重飲食健康均衡,積極的預防流行性感冒等疾病侵襲,保持孕婦與胎兒的健康。

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