首頁 搜索 分類

按摩是個減緩孕吐的小妙招

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

女性在懷孕期間會遇到各種各樣的情況, 相信說到懷孕時候的經歷, 很多准媽媽脫口而出的就是讓人討厭的孕吐了。 的確, 這是非常困擾准媽媽的一件事情。

孕吐是大多數准媽媽都會經歷的過程, 所以不用擔心, 這是非常正常的一件事情。 那麼, 准媽媽是否知道, 按摩身上的某個穴位, 能夠有效地減緩孕吐呢?這些穴位在人體的能源通道裡, 被稱為脈絡。 從中醫的角度看, 經絡暢通能夠讓體內的能量得到運行, 緩解身體的不適, 同理, 這也適用於孕吐的緩解。

根據調節准媽媽的體內穴位, 能夠有效緩解早孕反應,

這樣准媽媽就可以通過自己的雙手, 來緩解嘔吐症狀。 如果孕吐的情況太嚴重, 最好是通過針灸的治療, 更深入的調節身體-使用細針清除體內脈胳的堵塞, 補充經脈中的不足並清理過剩, 讓准媽媽從孕吐中緩解過來。

根據中醫研究的孕吐

准媽媽害喜、噁心, 主要是因為體內能量的運行方向出現了偏差。 比方說, 胃的能量應該往下, 但是懷孕後卻逆流而上了。 所以, 通過適當的按摩方式, 能量就會按照正確的路線進行。

准媽媽可以嘗試一些方式, 不過具體的效果因人為異。 准媽媽要知道的是, 針灸法跟按摩不一樣, 因為它更傾向於長時間的點住某個穴位。

准媽媽如何進行自我治療呢?

在開始之前, 准媽媽可以根據自己孕吐的情況來標示自己屬於哪一級,

這樣可以通過按摩來衡量變化。

看看自己的左腕橫紋, 往肘窩的方向用拇指測量1-2指的寬度, 這裡有一個穴位是“心包六”, 它位於心包經, 對於胃有著很好的安撫作用。 開始時將兩條筋之間的位置壓深一些, 也能夠注意到, 臂膀的兩側骨頭在手腕處會合-這邊就是開始按摩的位置-於骨髂之間肌腱所處的經胳。

另外, 不妨試一下“腎六”, 它處於腎經絡, 同樣也是額外的八個經絡之一, 被叫做“陰蹺脈”。 這些經脈直入子宮, 儲存大量的能量, 所以會對人體產生強而有力的影響。 它們與人體的十二經脈相互連接, 保護身體抵抗病毒和細菌的攻擊。 因此, 時常按摩一下這條經脈,

能夠提高人體的免疫力, 讓准媽媽更加健康。

准媽媽可以去撫摸一下腳踝內側, 然後和腳掌畫一條平行線, 輕觸過腳踝骨底部, 這時在腳踝另一側再畫一條線, 平行於跟腱, 在這個兩條線的交點的地方, 就是“腎六” 穴。 當按摩經絡的位置時, 你感覺到酸酸疼疼的話, 那就是按對地方了。

當找到了正確的穴位, 你可以選擇早晚各按摩幾分鐘, 這對於你來說應該是一件很簡單的事情。 另外, 准媽媽要記得自己孕吐的程度, 在經過一段時間的治療後, 看看是不是有所緩解。 如果的確有所改善的話, 准媽媽不妨堅持下去。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示