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5大餵養誤區 新手媽媽們要注意

新手爸媽餵養寶寶時,注意以下這5大餵養誤區,看看你是否全都避開了。

1、滿月後添加果汁

不要相信2-3個月的寶寶要喝一些果汁補充維生素的謠言。

母乳是6個月以內寶寶的最佳食物,如果過早給寶寶喝果汁,可能會導致寶寶腹瀉或便秘。

而且,果汁太甜,經常喝果汁,容易造成寶寶不愛喝白開水,甚至不愛吃輔食。最關鍵的還是喝果汁≠吃水果,果汁製作過程中,其中的膳食纖維都丟失了,維生素也有不少的損失。

所以,建議1歲以內的寶寶都不要喝果汁。寶寶添加輔食後,可以從果泥吃起。

2、用奶瓶喂輔食

奶瓶餵養,是通過吸吮而吞咽的過程,而勺子餵養是通過捲舌、咀嚼而吞咽的過程,鍛煉的是寶寶的咀嚼能力。開始輔食餵養,不僅僅是為了營養,同時也可以鍛煉寶寶的捲舌和咀嚼能力,訓練面部肌肉,為今後說話流利打好基礎。

寶寶吃輔食,應該用小勺來喂,

為了提高寶寶對輔食的興趣,可以選用漂亮的碗和小勺。吃的時候,可以用勺尖輕碰寶寶的下唇,等寶寶張嘴後,放在上下唇間,不要著急往裡送,耐心等寶寶自己咬勺。

3、奶粉和奶伴侶一起沖調

這樣會影響奶粉的配比,使奶粉的營養不均衡,實際上,沒有醫學意義上的奶伴侶。最好不要將奶粉和奶伴侶放在一起沖調。

4、奶粉和米粉混在一起沖調

奶粉沖米粉的濃度太高,這濃縮的營養物會增加嬰兒的胃腸和代謝負擔,導致接受不良,不利吸收。

隨著寶寶對輔食的逐漸接受,可以逐漸在米粉內混入菜泥、肉泥等,但不建議奶粉和米粉一起沖調。

5、給寶寶喝葡萄糖水

千萬不要給寶寶吃葡萄糖,這比吃蔗糖、乳糖的危害還要大好幾倍。

葡糖糖是單糖,身體可以直接吸收,寶寶吃了以後,身體裡的血糖會急劇升高,為了控制血糖,身體裡的胰島素會加快分泌,糖分很快被代謝掉後,血糖降低了,胰島素又會快速減少分泌,這樣喝一次葡萄糖,就會使胰腺受到兩次重錘,

對寶寶胰腺的發育有很大損傷。

6、過早的給孩子加鹽和調味品

過早的給孩子加鹽和調味品,很多孩子8到9個月媽媽給他做輔食的時候,覺得給他做點爛麵條一點鹽不加,能好吃嗎?特別習慣的給他加點鹽、加點兒童醬油、香油,覺得這樣能把食物做的很香,這不好。因為大人已經吃慣了酸鹹苦辣,你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了,但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類,而且他不需要那麼多鹽,他所需要的鹽或者叫氯化鈉,從食物本身就已經含有了。

所以他在1歲以內,我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調味品,而且可以放心這樣做,完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁,因為從蔬菜和各種食物中的就足夠了。

另外,過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。而且味覺是互相比較的,你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了,他從不加鹽到逐漸逐漸加,味覺是逐漸逐漸上升的過程。如果你過早的加了鹽,你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了,他口味就會越來越鹹,他一生中吃的鹽就越來越多。當咱們的爸媽用咱們的口味評判孩子的輔食說有點香味的時候,對孩子來說那個鹽可能已經很多了,所以一歲的 孩子不要加鹽和調味品。

7、添加輔食首選蛋黃

一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什麼呢?好多爸媽的誤區就是選擇蛋黃,會覺得蛋黃這個營養物質又好,又補充蛋白質,含鋅也高、含鐵也高,這是一個誤區,首先添加的第一個輔食應該是含鐵米粉。

是因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的,而且相對於蛋黃容易消化吸收。像蛋黃有的孩子愛過敏的,建議8個月以後再加。

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