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孕媽飲食 六種飲品是禁忌

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2014-08-15 2991
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懷孕之后, 準媽媽一定要注意日常的飲食, 否則會影響到胎兒的健康發育, 甚至會導致胎兒畸形, 生活中飲品有很多, 那么哪些飲品是準媽媽們不能飲用的呢?下面就為大家介紹六種孕婦不能喝的飲料。

可樂類飲料

所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒, 使胎兒受到不良影響。 咖啡因可使實驗動物發生腭裂、趾或腳畸形, 甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

汽水

汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發生反應, 產生對人體無用的物質。 孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質,

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可能導致貧血。

冷飲

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血, 出現胃痛、腹脹、消化不良。 胎兒對冷刺激敏感, 使胎兒躁動不安。

生水

因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。

紅茶

紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因, 還含大量的鞣酸, 與鐵結合很難被吸收, 孕婦若過多地飲用濃茶, 可能引起缺鐵性貧血, 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。 喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點淡綠茶, 這有利于加強心腎功能、促進血液循環、預防妊娠水腫。 但綠茶中也含有鞣酸, 所以還是不要過多飲用。

咖啡

無論是晨起醒神, 還是工作解乏, 抑或午茶休閑, 咖啡受到很多人的青睞。 不過, 孕婦得留意了, 要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”, 它容易引起流產或早產, 而且還有可能使細胞發生變異, 引起畸形。 所以孕婦盡量不要喝。

飲料所含有的化學物質太多,

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如無必要的話, 建議準媽媽在懷孕期間盡量不要喝飲料為好。

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