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這樣喝茶不養生反而會影響健康

這樣喝茶不養生反而會影響健康嗎?喝茶已經成為現在人的一種生活習慣,尤其是諺語““清晨一杯茶,餓死賣藥人”更是激起了很多養生人喝茶的欲望。因為喝茶能養生這讓很多人沉醉其中,但是你也許還有很多知識不瞭解,尤其是哪些茶千萬不能喝?今天我們就聊聊這個話題:

1變質茶

發黴變質的茶葉裡含有青黴酸、氯環素、黃天精等多種黴菌素。這些毒素進入人體,會出現腹瀉、腹痛、頭暈、四肢無力等症狀。長期飲用還能使肝臟、腎等臟器變性、壞死,會致癌!

2頭道茶

現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水,應儘快倒出後再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛生的。

3醒酒茶

茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔,有心臟病的患者後果更為嚴重。飲茶還會加速利尿作用,

使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,經常酒後喝濃茶的人易發生腎病。

4久泡茶、隔夜茶

沖泡時間過長,不僅茶湯色暗,味差,香低,失去品嘗價值;而且由於茶葉中的維生素,氨基酸等因氧化而減少,使茶的營養價值大大降低;同時由於茶湯擱置時間太久,茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多,很不衛生,容易對腸胃造成刺激,引發炎症。

5冷茶

茶宜濕熱而飲,溫茶、熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。

6燙茶

茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉,食道和胃刺激較強。據國外研究顯示,經常飲溫度超過62℃的茶者,胃壁較容易受損,易出現胃病的病症。

飲茶的溫度宜在56℃以下。

7串味茶

就是茶葉和其他有味道的東西放在一起一段時間後,變了味。有的味道是有毒素的,如油漆、樟腦味等。

8濃茶

茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物,長期飲用會造成缺鐵性貧血。另外,濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等,刺激性很強,飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好,有的人飲用後會產生嘔吐感。

溫馨提示:以上就是我們今天分享的關於“這樣喝茶不養生反而會影響健康”的話題,以上我們分享的八種茶千萬不能喝,因為這樣的茶喝過之後不僅不養生反而會影響健康。喝茶養生固然重要,如果對茶道不懂就不要貿然喝茶。祝大家越喝越健康!

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