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孕婦霧霾好預防 飲食調理走在前

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2014-08-15 1599
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在霧霾天里, 大家都在想怎么抵御這種鬼天氣, 而對于特殊時期的孕婦們更是要積極著手應對霧霾天氣, 我們知道, 孕期的飲食很重要, 應對霧霾天, 讓我們從飲食先入手吧, 那么, 在我們身邊, 有什么好吃的可以幫助這些準媽媽們平安度過霧霾天呢?一起看看, 我們該吃什么好。

防霧霾孕婦營養產品第一名:氨基酸飲料

氨基酸飲料, 富含人體必需氨基酸, 特別是富含蛋氨酸和蘇氨酸, 能幫助排除被吸入體內的灰塵和重金屬, 減輕機體的負擔。

防霧霾孕婦營養產品第二名:黑木耳

黑木耳含有植物膠質有較強的吸附能力,

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可吸附殘留在人體消化系統內的雜質, 清潔血液, 經常實用可以有效清除體內的污染物。

防霧霾孕婦營養產品第三名:豬血

豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后, 產生一種解讀和潤腸的物質, 能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應, 轉化為人體不易吸收的物質, 直接排出體外, 有除塵、清腸、通便的作用。

以上3種食物是我們經常可以吃到的防霧霾孕婦營養產品, 面對霧霾, 讓我們從飲食上開始改善, 食用防霧霾孕婦營養產品, 增強自己的免疫力, 積極應對霧霾。

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