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剖腹產后的營養調理

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陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑, 因為這是一個“生理”過程。

順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯, 所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快, 乳汁充足, 而且嬰兒生長發育良好。

剖腹產是在不能正常分娩時, 醫生為了確保母嬰的安全, 不得以采取的分娩方式, 這是一個“病理”過程, 大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦,

再加上開腹的大手術, 產婦產后身體虛弱, 恢復慢。 所以, 剖腹產易給母嬰的身體留下隱患。

大家都知道, 凡是住院動手術的患者, 哪怕只是進行一個闌尾炎的小手術, 都會得到很好的照顧, 并能好好地休息一段時間。 而剖腹產這么一個開腹的大手術, 產婦卻在手術的麻藥還沒退去的情況下就要開始給寶寶喂奶了, 而且現在是母嬰同室, 母親在手術后得不到很好的休息。 回到家中, 照看寶寶的責任大多又是由母親來承擔, 所以許多產婦在寶寶還沒滿月時就出現了身體不適, 如腰酸腿疼、頭暈、記憶力減退、睡眠不好等情況, 甚至還會出現產后抑郁癥, 這都與產婦身體虛弱,

沒能及時得到恢復有關。

剖腹產的切口, 現在多采取橫切口。 這樣的話, 腹部縱向運行的任脈、足少陰腎經、足陽明胃經、足太陰脾經、足厥陰肝經都會因此受到損傷, 相應腑臟的功能也會受到不同程度的影響, 多數人一年后刀口處的皮膚仍感麻木, 這說明局部的血脈仍然運行不暢。

乳汁是母親血液的一部分, 乳☆禁☆房發育正常的情況下, 只要母親氣血充足, 乳汁的分泌也就充足。 而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧, 從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳, 使嬰兒多以混合喂養或人工喂養為主, 這類嬰兒比單純母乳喂養的嬰兒難帶, 所以更易造成母親的疲勞。

通過陰☆禁☆道分娩的胎兒, 頭部、身體由于宮縮受到擠壓、摩擦,

使他們身體、心理的發育得到最后一次強化, 實現了人生第一次自我適應。 因此, 他們的外界適應能力強, 生命體征穩定, 心理發育良好。

而剖腹產的嬰兒由于缺乏產程的影響與訓練, 外界適應能力不強, 心理發育也不如陰☆禁☆道分娩的胎兒, 且易出現新生兒呼吸窘迫綜合征或剖腹產兒綜合征, 往往需要得到更多的照顧與訓練。

除了上述原因外, 還有一點非常重要:剖腹產使產婦的身體受到重創, 造成氣血兩虧, 如不及時補充營養、注意休息, 這時吃母乳的嬰兒也會出現氣虛的癥狀, 如易驚、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。

所以, 胎兒的出生應盡量順其自然, 絕不要輕易要求剖腹產。 而由于難產必須做剖腹產的產婦,

在術后應注意休息, 在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物, 盡早恢復健康, 同時也為寶寶提供優質的乳汁, 確保寶寶正常地生長發育。 下面介紹一些食療方, 剖腹產及順產的產婦都可食用。

1.取當歸5克、黃芪3克、通草5克, 每天用這三味中藥煮成一碗藥汁, 在給產婦吃的各種食物中都加上一勺, 這樣中藥的氣味不重, 又能起到補氣血、通乳的作用。 同時, 三味中藥的用量不大, 適合身體虛弱的人慢慢調補, 而且不會上火。

2.把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發黑, 放入瓶中待用, 每天取炒過的紅棗4~6粒, 桂圓4~6粒, 沖水泡茶經常飲用。 內火重的人, 可以加枸杞子6~10粒一同飲用。 紅棗經鐵鍋炒制后具有暖胃的作用, 同時炒制后的紅棗易于泡開,

能全面利用其營養成分, 所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

3.取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤, 放入生姜5~8片、蔥2~3根、蒜10瓣, 再加入調味品紅燒, 經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用, 可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

另外, 多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果, 盡量不吃反季節的蔬菜水果。 寒涼的食物會減少乳汁的分泌, 如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等, 產婦應盡量不吃或少吃。

剖腹產手術的刀口, 每天最好用理療儀器治療1~2次。 或者在傷口愈合后, 每天用熱水袋熱敷刀口處兩次,

最好堅持1~2月或更長的時間, 這樣能促進血液循環, 利于經絡的疏通, 同時也可以預防婦科的疾病。

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