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坐月子期間可以洗漱

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2014-08-15 4739

新媽咪在經歷了小寶寶誕生的全過程后消耗大量的體力,抵抗病菌的能力也就大大減弱了,洗澡著涼的話,特別容易生病。在以前生活條件不太好的地方,如果生病就很難處理了,所以坐月子不洗澡慢慢的也變成了習俗。坐月子期間洗漱并非禁忌 關于坐月子中清洗的問題,我們來探討一下。

新媽咪在經歷了小寶寶誕生的全過程后消耗大量的體力,抵抗病菌的能力就大大減弱了,洗澡著涼的話,特別容易生病。在以前生活條件不太好的地方,如果生病就很難處理了所以坐月子不洗澡慢慢的也變成了習俗。

可是,汗液、惡露加溢乳,不僅黏呼呼,而且有點難聞的氣味,這樣溫暖潮濕的環境是最細菌最喜歡的培養皿了。不僅新媽咪人會覺得不舒服,而且容易引起乳腺炎、子宮內感染之類的疾病呢。

其實,洗澡本身并不會使新媽咪們受涼,因為洗澡所引起的體溫波動不會超過0.5攝氏度,之后的體溫還是處于正常的狀態。而且洗澡后新媽咪不僅皮膚清爽而且會大大降低產后感染的可能性。

同時,洗澡時活動氣血,反而是緩解疲勞的好方法,帶著清爽入睡更容易,舒暢的睡眠、規范的日常生活會促進新媽咪們臉色紅潤,活力倍增! 不過洗澡也有講究,淋浴首選,不要坐浴或者盆浴啊,免得水倒流回去引起陰道、子宮的炎癥。

而且不要洗太長時間小心缺氧或者發暈,而且洗過后要馬上擦干,受涼了可就不好了。 而且,洗那個特別的地方,不僅要洗澡的時候注意不要污染,平時大小便時也要加強衛生觀念。清洗的時候可以用一次性手絹或者濕紙巾從前往后清潔。

以免肛門的細菌帶到傷口或者陰道那里去了。 洗頭發也要注意,溫度在40度左右就好了,洗頭發時輕輕按摩頭皮,洗完后用吹風吹干,之后再用毛巾捂起來,免得水分蒸發帶走大量熱量引起血管收縮而導致頭疼。

也不要立刻睡覺呢,免得濕氣進去引起頭疼和脖子疼

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