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寶寶腸胃不好喝什麼粥 寶寶腸胃不好飲食注意事項



我們知道由於寶寶身體的特殊性所以經常會出現腸胃不適的症狀,那麼,寶寶腸胃不好怎麼回事?寶寶腸胃不好喝什麼粥好呢?寶寶腸胃不好飲食有禁忌嗎?寶寶腸胃不好飲食需要注意的事項有哪些?下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。

寶寶腸胃不好喝什麼粥

1、玉米粥

準備食材:新鮮玉米、清湯、雞蛋、梗米

做法:

1、先將新鮮玉米粒剝下,梗米洗淨備用;

2、把玉米粒放入鍋內,加入適量清水和白糖煮20分鐘左右,然後將雞蛋清打散;

3、最後將玉米、梗米一同放入鍋內熬煮成粥,待粥煮開後加入蛋清液並攪拌均勻煮開即可。

小米山藥粥

準備食材:小米、山藥

做法:

1、將山藥去皮切小塊,小米洗淨備用;

2、將小米、山藥放入鍋內,加入適量清水熬煮成粥,煮開後根據個人口味加入白糖和鹽都可以哦。

高粱山楂粥

準備食材:高粱米、山楂、白糖

做法:

1、高粱米、山楂洗淨備用;

2、然後將高粱米和山楂放入鍋內用小火炒至燒焦,然後將炒焦的高粱米和山楂磨成粉,最後將高粱米、山楂粉放入鍋內熬煮熟爛即可。

紅棗陳皮粥

準備食材:紅棗、陳皮、梗米

做法:

1、紅棗去核、梗米、陳皮洗淨備用;

2、將去核的紅棗、梗米、陳皮一同的放入鍋內,加入適量清水熬煮成粥即成。

雞內金粥

準備食材:雞內金、幹橘皮、砂仁、梗米

做法:

1、先將雞內金、幹橘皮、砂仁磨成粉米,梗米洗淨備用;

2、將雞內金、幹橘皮、砂仁和梗米放入鍋內,加入適量清水熬煮成粥即可。

蛋黃南瓜小米粥

準備食材:熟蛋黃、南瓜、小米

做法:

1、將南瓜去皮洗淨,小米洗淨備用;

2、先將南瓜放入蒸鍋內蒸熟然後壓成泥,熟蛋黃壓碎,小米熬煮成粥;

3、最後將南瓜泥、熟蛋黃一齊放入小米粥內熬煮至熟即可。

寶寶腸胃不好飲食注意事項

1、合理飲食

寶寶腸胃不好飲食要注意什麼嗎?寶寶腸胃不好飲食需要注意的事項有哪些?首先,寶寶腸胃不好飲食一定要注意合理,除了要合理安排飲食之外還需要注意飲食的營養。

2、食物的選擇

寶寶腸胃不好飲食對於食物的選擇是很重要的,因為寶寶本身就患有腸胃不適的症狀所以儘量食物選擇易消化的為主,以免造成消化不良加重寶寶腸胃不適症狀。

3、不要盲目嘗試新食物

寶寶腸胃不好飲食還需要注意不要盲目給寶寶嘗試新食物,因為寶寶腸胃本身就不太好所以尤其需要注意飲食的添加,不宜盲目添加新食物哦。

4、少吃多餐

寶寶腸胃不好飲食還需要注意儘量以少吃多餐為主,寶寶腸胃不好所以消化和吸收能力也會有所下降,為緩解寶寶腸胃不好的症狀建議家長儘量讓寶寶少吃多餐。

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