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孕育健康寶寶 早期保胎需有道

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21世紀,其實生男生女都不重要,重要的是寶寶 “健康就好”。因此,為了給腹中的寶寶更好的生長環境,準媽咪們可謂是擔驚受怕。尤其是在懷孕早期,護胎深有講究,看似小細節卻影響甚大,這些你都懂嗎?
懷孕期間,胎兒的成長與孕媽的身體健康都是全家關注的重點。尤其是在懷孕初期,過于緊張、興奮等情緒讓準媽咪們越加敏感。因此,做好孕早期保胎工作,可以讓準媽咪與胎兒遠離傷害。

一、遠離二手煙吸煙環境
吸煙的孕媽咪在得知懷孕之后,往往會自覺地把自己的煙癮戒掉。但孕媽們防不勝防的,還有 “二手煙”的危害,它造成的污染程度與自己吸煙相比差不了多少。目前,已經有醫學數據顯示,女性被動吸煙,會導致胎寶貝頜面部或口腔發育畸形,由此引發諸多牙齒問題和牙周疾病,使小寶貝從人生起點就難以擁有一副健康結實的牙齒,難以保持身心健康。
小編提示:
對于準爸爸來說,懷孕已經不再是準媽咪一個人的事了。因此,準爸爸在打算懷孕的那一刻起,就應該自覺地進行戒煙。當準媽媽得知有喜之后,準爸爸們是不是都覺得松口氣了呢?不論是從胎兒的角度還是準媽咪的角度,準爸爸都應該堅持戒煙,為準媽咪創造一個良好的無煙環境,這也是為寶寶的健康成長付出的“愛的代價”。
二、孕期要遠離感染源
目前,在人類已知300多種病毒中,至少有10余種病毒能通過胎盤危害胎兒,其中,風疹、流感、水痘、麻疹、天花等均可導致胎兒畸形。尢其是妊娠早期,胚胎的器官在形成中,而胎盤發育尚未完全,還不能起到屏障作用,孕婦感染病毒后,病毒就很容易通過發育還不完善的胎盤進入胎兒循環系統,而感染時孕婦的高熱可使母體血液中含氧量不足,致使胎兒發生缺氧,出現流產、死胎或影響胎兒發育。
因此,整個妊娠期都應防止受病毒感染。假如已懷疑病毒感染,則應到有條件的醫院去做病毒抗體測定,并定期做B型超聲波檢查,如發現胎兒畸形,則應及時引產,終止妊娠。
小編建議:
1、不到或少到人多的公共場所。公共場合一般人多,空氣質量差,流通不好,易受感染。
2、不要與有傳染病的人接觸。孕媽應該杜絕接觸各種傳染機會,減少患病機會。
3、注意家居環境及個人衛生。孕媽應該經常洗澡,衣服常洗常換,要多洗手,以防病菌傳染,尤其要注意陰部衛生。
4、科學飲食,杜絕勞累,保持良好的身體狀況。孕媽應該保證足夠的休息,均衡飲食,提高自己的抵抗力。
5、最好不要飼寵物,也不要接觸其排泄物。在家庭里面,一般弓形蟲通常寄養在貓、狗、等組織中,如密切與貓狗接觸,易感染弓形蟲。 三、正確對待先兆流產
一般先兆流產的主要表現為懷孕后,陰道有少量出血,有時伴有輕微下腹痛,胎動有下墜感、腰酸腹脹。如果從民間傳統的說法上講,先兆流產的主要依據就是“見紅”。通常,先兆性流產是胎寶貝發育不良的預警,準媽咪要第一時間尋找流產原因。如果是母體因素引起,如外傷、子宮肌瘤、子宮畸形及內分泌失調等,可到醫院尋求專業指導,配合醫生積極進行保胎;倘若是由于腹中的胎寶貝引起,則應該三思而后行,避免生下畸形兒。
小編建議:
1、如果是因為孕媽過度疲勞、體力勞動、腹部外傷等引起的先兆流產,經過醫生診斷胚胎發育健康,就可以安心保胎。
2、保胎對癥下藥很重要。比如晚期的先兆流產(妊娠超過3個月但不足28周),多因宮頸內口松弛引起,如要保胎,除使用保胎藥,還要加用抑制宮縮的藥物和其他手段輔助治療。
3、保胎期間,準媽咪應該以臥床休息為主,嚴禁性生活外,還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境,補充足夠的營養。
四、孕初期應節制性生活
在懷孕初期(懷孕的前12周),由于胎兒與母體的連接還不牢固,性愛等外界刺激容易誘發子宮收縮而導致流產,這也是不少孕媽沒能及時發現自己懷孕而錯失寶寶的原因。懷孕初期,寶寶在子宮內未完全牢固,所以這段時間應該杜絕性生活。
小編建議:
1、妊娠是父母雙方愛情的結晶,一旦確認妊娠,準媽咪應該與準爸爸進行溝通,取得雙方共識,節制夫妻性生活,以肚子里的寶寶為重。
2、孕早期最好采取邊緣性接觸,通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到性的滿足。
3、孕早期性生活方式的選擇應注意避免腹部壓力過大,否則會增加流產的危險。
(責任編輯:Viola)
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