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孕婦飲食不注意 當心引發嬰兒疾病

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2014-08-15 1036
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在現實生活中, 我們會看到, 總是有一些不幸的嬰兒剛出生就被醫生發現存在著一些疾病, 造成這樣的原因有很多, 不過在這些眾多的原因中, 其實有很多都和孕媽媽在孕期的飲食有很大的關系, 那么, 到底什么樣不好的飲食會給孩子的健康帶來這么大的危害呢?一起看下面的文章了解了解吧。

孕婦飲食不當引起的其他嬰兒疾病包括:

先天性心臟疾病:孕婦飲食中核黃素(維生素B2), 煙酸(維生素B3)過低, 嬰兒易患有先天性心臟疾病, 尤其是孕婦喜歡吃富含高飽和脂肪的飲食。 低脂肪或無脂肪乳制品,

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動物肝臟, 綠葉蔬菜是維生素B2的良好來源, 雞, 魚, 豬肝, 堅果和粗糧中富含維生素B3。

腹裂:孕婦飲食中蛋白或鋅的含量低, 孕婦身體質量指數(BMI)過低, 都與嬰兒腹裂風險呈正相關。 另外, 孕婦營養不良或懷孕期間吸煙也可能引起腹裂。

先天性膈疝:孕婦飲食中如果缺乏維生素B12, 維生素E, 鈣, 維生素A和硒, 寶寶都可能會患先天性膈疝。 孕婦可以通過服用維生素補充劑, 以降低風險。

腭裂:節食或營養不良的孕婦可能會生出腭裂的寶寶, 母親的飲食中缺乏葉酸和維生素A與寶寶的隔離腭裂有關(非唇裂)。

胎兒酒精綜合癥:孕婦也應避免酒精, 以防止生出患酒精綜合癥的嬰兒。

無論是產婦還是嬰兒, 獲得適量的營養素都是非常重要的。 如果不能通過食物獲得所需的維生素, 可以咨詢醫生, 服用維生素補充劑, 并適當補充鐵和鈣, 這對于發育中的胎兒,

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是至關重要的。 不良的飲食習慣, 不僅會增加孕婦的妊娠風險, 還可能導致早產, 甚至造成高危妊娠。

因此準媽媽們要記住, 要根據自己和寶寶的健康, 計劃自己的飲食, 以滿足身體所需的營養素。

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