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產婦必知:坐月子五大誤區

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2014-08-15 4255
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坐月子期間, 有些觀念誤區困擾著新媽媽, 是寧可信其有不可信其無, 還是能夠相信科學相信知識, 坐現代女性流行的科學月子, 直接關系著母親孩子的身心健康。

月子里不能受風受涼

坐月子的傳統觀念很多, 怕風怕涼是其中之一。 究其原因, 還是由于想當年老人們年輕時的經驗, 經驗并不錯, 但是時代不同了, 當時的條件與現在相比, 已經有了天壤之別, 那時一位產婦得了病, 傳下來就成了受風受涼的結果,

目前家里暖氣空調俱全, 無論什么氣候都沒問題, 只要避免對流風直接吹, 就不會出現因為受風受涼造成的產后疾病。

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而且, 產后家里客人多, 空氣流通不好, 更應該及時通風換氣, 以預防疾病的發生。

誤區二

坐月子不能梳頭、洗頭、洗澡

在哺乳過程中, 有些媽媽認為, “奶不脹不抱仔”, 醫生認為這樣做不利于催乳。 一般認為產婦催乳有6條金原則:1、營養均衡;2、少食多餐;3、足量飲水;4、心情愉快;5、休息足夠;6、勤喂夜哺, 即按需哺乳。 此外, 正確的哺乳姿勢也很重要。

正確的做法:哺乳應勤喂夜哺, 即按需哺乳, 只要寶寶要吃, 就應滿足。 尤其是產后5-7天內分泌的乳汁叫初乳, 具有高度營養和免疫的雙重作用, 初乳中含有豐富的抗感染物質, 孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病, 還可預防某些過敏性疾病, 如濕疹、哮喘等。

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