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孕婦能吃豬肉嗎

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豬肉的功效和作用? 豬肉別稱:豬紅,液體肉,血豆腐,血花
豬肉是主要家畜之一,它含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。豬肉的功效是補腎養血、滋陰潤燥、熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚、利二便、止消渴等。在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。
豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。 孕婦能吃豬肉嗎?

能吃

豬肉有營養,準媽媽可以吃,但最好不要吃母豬肉。母豬肉營養差、無香味,食用母豬肉易引起貧血、血紅蛋白尿、溶血性黃疸等疾病。 產婦能吃豬肉嗎?

能吃

豬肉營養豐富,具有補虛強身、滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品,但食用時需注意品質。 哺乳期能吃豬肉嗎?

能吃

豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,哺乳期媽媽吃豬肉有助于乳汁分泌,但不要吃脂肪過多的部位,以免發胖。 嬰兒能吃豬肉嗎?

能吃

豬肉性平,各種體質的孩子都可以吃,比較起來更適合消瘦的寶寶,較胖者要適當控制。脂肪雖居各種肉食之首,但各部位含量差異甚大,比如里脊肉脂肪含量僅有8%,而排骨則高達40%。故胖寶寶宜多選擇里脊肉,少與排骨打交道。 適用人群 媽媽,寶寶
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