首頁 搜索 分類

注意坐月子幾個常犯的錯誤

您當前的位置:首頁 » 產後 » 坐月子
4438

如何做好, 要注意幾個常犯的錯誤:

錯誤一:產后馬上喝雞湯、魚湯等滋補食品

產婦體力消耗甚大, 產后一兩天, 產婦常感口渴, 喜進流質;剖宮術后, 產婦要在排氣后方可進半流質飲食。 另外, 分娩后胃液中鹽酸分泌減少, 胃腸肌張力及蠕動減弱, 約一周才能恢復。 所以, 產后一周內不宜讓產婦進食油膩的雞湯, 以免消化不良。 也不需要吃鯽魚湯等發奶的食物, 因為這時的食量很小。

可以準備一些容易消化、較清淡而富有營養的湯汁食物。 一周后, 產婦進食宜曰漸增加, 可提供足量的高蛋白食物, 如雞、鴨,

魚、蝦等, 幫助產婦恢復體力, 促進乳汁分泌。 但是, 乳汁的分泌并不完全依賴營養湯, 在很大程度上靠新生兒吸吮乳☆禁☆頭的刺激。

錯誤二:產婦產后

是因為太嬌氣產婦由于激素水平變化, 疼痛、, 加上缺乏育兒經驗, 會產生焦慮、煩躁等情緒, 可能會有過激和行為, 嚴重的還可能患上癥。 所以, 家人應該理解產婦的種種反常是出于身體的因素, 而不是嬌氣, 對產婦應體貼入微, 傾聽其想法, 配合醫務人員做好術后護理。 切記:產婦良好的情緒有利于縮短手術后各種不適反應的時間, 有利于早日康復。

錯誤三:分娩后臥床養息

分娩后, 尤其是后臥床不起, 將導致下肢血液循環不暢, 可能發生下肢靜脈栓塞, 甚至出現致命的肺栓塞。

此外, 還會使腸蠕動減弱, 引發, 影響正常飲食, 也不利于膀胱肌收縮功能的恢復。

目前提倡產婦早起床活動, 特別是剖宮產后24小時左右拔除導尿管, 家人即可攙扶產婦起床解尿, 有利于恢復體力和自主排尿。 產婦產后早起床適當活動, 一周后做做產后健身操, 還能恢復骨盆底及腹肌張力, 避免腹壁皮膚過度松弛。

錯誤四:“月子”里門窗緊閉

產婦坐月子避免受涼是必要的, 但終日緊閉門窗, 室內空氣混濁, 加上探望親友來往較多, 難免攜帶病菌, 不良空氣有利病菌生長, 使處于較低狀態的產婦容易感染疾病。 所以, “月子房”每天應開啟門窗數次交換空氣, 在也可避免空調病或中暑。

錯誤五:產婦不、不洗頭

產婦經過分娩, 尤其在剖宮產后兩三天內會出現手術反應熱,

大量汗漬留于體表, 堵塞汗腺孔, 容易產生煩躁情緒, 也不利于期的衛生。 故一般產婦在術后可以進行時間較短的淋浴, 清除體表的污漬, 浴后也會感到神清氣爽, 有助于解除疲乏。 淋浴時, 要用防水布保護局部的傷口。 浴畢, 用干軟毛巾蘸干傷口及周圍水漬。 產婦進餐次數較多。 應當每次餐后及時刷牙漱口, 以清除內的病菌。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示