首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦吃水果禁忌:忌用菜刀削水果

4972

懷孕期間,很多水果都不能碰,水果雖然是富含著豐富的營養物質,但是有一些水果準媽媽不能吃的。例如吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。那么特別要注意孕婦吃水果禁忌,忌用菜刀削水果。

孕婦吃水果禁忌:

忌吃太涼水果:尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。

忌用菜刀削水果:因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

忌飯后立即吃水果:飯后立即吃水果,會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。

忌吃水果不漱口:有些水果含有多種發酵糖類物質,

對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

忌食水果過多:把水果當飯吃,其實是不科學的。盡管水果營養豐富,但營養并不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示