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從小養出天生麗質

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2014-08-15 4344

我們時常說“天生麗質”,多數形容一位女性天生容貌較好,白居易也曾說:“天生麗質難自棄,一朝選在君王側。”但其實,天生麗質是可以養出來的,對于寶寶更是如此,如何養呢?不妨一起了解下:

首先,當然是要有合理的營養

一般來說,母乳喂養的寶寶會顯得更水靈一些,這是因為經過母體的過濾以及作用,嬰兒喝到的乳汁中雜質或難以吸收的物質少了很多,并且相對于人工喂養的寶寶喝的乳汁,他們喝的受到細菌感染的機會也少很多,當然,除非是母體有問題。

當斷乳后,父母要想辦法合理搭配寶寶的飲食,一般講究每天“三餐兩點心”,多吃魚、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果。補足蛋白質、維生素A、B2、B6、C、D、以及鐵、鈣、鋅、銅等營養素,可以使小臉蛋紅潤亮麗,頭發濃密秀美,并避免患缺鐵性貧血,維生素D缺乏性佝僂病,增進小兒健美。

其次,要注重環境

一、讓寶寶多接觸空氣與日光

清新的空氣,適度而溫和的日照,對增強小臉蛋的紅潤、光澤有奇特的天然美化作用。風和日麗時,常帶寶寶進行戶外活動、戲耍,沐浴大自然賜予的新鮮空氣和溫煦陽光,能促進寶寶的生長發育和身心健康。

二、讓寶寶多感受母愛與音樂

母親的愛撫,能增加寶寶安全感,保障其心理穩定和平衡。此外,優美悅耳的音樂與母愛一樣,能通過刺激嬰幼兒的感官,增進其體內神經和內分泌系統的調節功能,使寶寶身心健康,更逗人喜愛。

再次,講究衛生

一、要科學洗臉

科學洗臉很重要,選用寶寶專用的臉盆、質地柔軟的面巾,用溫涼開水每天早晚各洗一次時,動作須輕柔,莫擦傷寶寶嬌嫩的皮膚。如果寶寶患感冒、眼結膜炎、麻疹、面部濕疹、水痘等疾病時,須用消毒溫涼開水洗面拭目。

二、不要給寶寶化妝

寶寶的皮膚很嬌嫩,即便是表演也盡量不要使用太多化妝品,平時,更不要為其搽胭脂、涂口紅、燙頭發。有些年輕的媽媽喜歡擠母乳為小臉蛋涂擦,認為能增白添嫩,其實有可能弄巧成拙,因為母乳有利于細菌生長繁殖,乳擦入毛孔,可引起面部紅腫、小膿皰、甚者破潰、感染!

三、外傷時時防

寶寶好動,宜專人看護,時時提防發生跌傷、撞擊傷、燙傷、燒傷或將小豆、鈕扣、藥丸之類的異物塞入口、鼻、耳等孔道,上述意外事故的發生,輕則破相致痛疤影響容貌美,重則可危及生命安全。

最后,要培養良好的生活習慣

一、壞習早糾正

為使天生麗質不遭損害,養護出一副俊美的小臉蛋,家長一旦發現寶寶睡覺有嗜偏一側、俯臥、偏嚼、咬鉛筆桿、模仿說話口吃等壞習慣,須及早糾正,以免頭顱、顏面、牙齒等發育畸形,或釀成難治的口吃癥。

二、注意飲食

寶寶的飲食不當,很容易造成寶寶腸胃不適,從而反應到身體各個部位,同樣,也會反應到面部。所以,父母要注意,不要給寶寶吃過甜、油膩、辛辣的食物,適當喂些清涼祛暑的飲料,有助于防治面部出油、濕疹和皮膚色素沉著。

其實,寶寶不是出娘胎怎樣就是怎樣,是可以通過父母辛勤的照顧而有所改變的,正如“沒有丑女人,只有懶女人”一樣,“沒有丑寶寶,只有懶父母”,所以,為了讓寶寶更漂亮,新爸爸新媽媽可要勤快起來!

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