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孕期洗澡注意三項原則

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懷孕以后, 由于機體內分泌的改變, 新陳代謝逐漸增強, 汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。 因此, 孕婦比常人更需要沐浴, 以保持皮膚清潔, 預防皮膚、尿路感染。 可是, 如果在沐浴時不注意方法, 有可能對母體和胎兒的健康造成影響, 對胎兒來說, 有些甚至是永久性的損害。 那么, 孕婦沐浴需要注意哪些問題呢?
注意水的溫度
據近代醫學研究表明,
過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。
據臨床測定, 孕婦體溫較正常上升2℃時, 就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃, 則有殺死腦細胞的可能。 而且因此形成的腦細胞損害, 多為不可逆的永久性的損害, 胎兒出生后可出現智力障礙, 甚至可形成胎兒畸形, 如小眼球、唇裂、外耳畸形等, 有的還可導致癲病發作。
一般來講, 水的溫度越高, 持續時間越長, 損害越重。 所以, 孕婦沐浴時, 水的溫度應掌握在38℃以下, 并最好不要坐浴, 避免熱水浸沒腹部。
時間不宜過長
在浴室內沐浴, 孕婦容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。 這是由于浴室內的空氣逐漸減少, 溫度又較高, 氧氣供應相對不足所致。
加之熱水的刺激, 會引起全身體表的毛細血管擴張, 使孕婦腦部的供血不足。 同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快, 嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
因此, 孕婦在進行熱水浴時, 每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。
應該采取立位
懷孕后, 機體的內分泌功能發生了多方面的改變, 陰☆禁☆道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少, 體內的自然防御機能降低, 此時如果坐浴, 水中的細菌、病毒極易隨之進入陰☆禁☆道、子宮, 導致陰☆禁☆道炎、輸卵管炎等, 或引起尿路感染, 使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀, 這樣勢必增加孕期用藥的機會, 也容易留下畸胎或早產的隱患。
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