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孕婦也要過七夕 孕婦七夕外出飲食注意事項

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馬上就要到一年一度的七夕佳節了, 我們知道女性自懷孕後為了保胎所以經常是待在家中, 七夕到了還不趕快帶孕婦去外面透透氣, 七夕是增進夫妻感情的好時機准媽媽們不要將就錯過哦, 孕婦七夕怎麼過呢?孕婦七夕外出飲食需要注意什麼呢?

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孕婦七夕怎麼過

很多准媽媽們為了保胎、安胎經常是待在家中哪也不去, 七夕到了很多孕媽媽們都說懶得出去過, 其實這種想法是錯誤的, 懷孕期間孕媽媽們本身就比較煩悶的了, 正好可以趁著七夕佳節和丈夫重溫感情, 孕婦開心的話對寶寶的健康發育也是很有幫助的。

那麼問題來了, 孕婦七夕怎麼過呢?孕婦七夕去哪裡過?考慮到孕婦的特殊體質建議可以一起去吃和晚餐然後看場電影, 如果有條件的話可以去周邊度個小假, 總之就是不能因為懷孕而將就著過七夕, 更不能就這麼錯過哦。

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孕婦七夕外出飲食注意事項

1、最好不要吃火鍋

七夕一般都會去外面吃一頓好的, 所以建議孕婦過七夕的話還是儘量不要去吃火鍋哦, 並不是說火鍋不是大餐而是因為火鍋不是很衛生, 孕婦食用的話很有可能會遭受細菌感染從而影響胎兒的健康, 所以建議孕婦外出飲食最好的話選擇一些口味比較清淡、衛生的餐館。

2、注意衛生

夏季是細菌滋生的高發期, 所以孕婦七夕外出就餐的話一定要選擇一個衛生條件比較好的地方, 孕婦懷孕期間身體抵抗力會明顯下降, 所以為了避免感染細菌病從口入建議孕婦七夕外出就餐儘量選擇一些比較好的用餐地點。

3、不宜大吃大喝

雖說要過七夕節, 但是也不是說孕婦就是甩開腮幫子胡吃海喝, 孕婦七夕外出飲食需要注意不要過量, 以免增加孕婦腸胃負擔從而出現消化不良和腹瀉的症狀,

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所以孕婦一定要適量食用不宜暴飲暴食。

4、不宜喝酒

七夕是個很浪漫的節日, 可能往常的七夕節夫妻倆會喝點下酒跳舞, 需要提醒各位孕媽媽們的是七夕外出就餐需要絕對禁止喝酒哦, 就算是紅酒和啤酒也不行, 關於酒精對胎兒的危害我們已經介紹過無數遍了, 為了胎兒的健康著想建議孕婦管好自己的嘴巴哦。

5、避免擁擠

七夕很多夫妻、情侶都會去吃個浪漫的晚餐, 所以孕婦七夕外出就餐的話還需要注意的一個問題就是避免高峰期, 如果想要避免擁擠的話建議早點出門或者先預定好, 這樣的話可以有效避免出現擁擠或者就餐難的情況。 

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